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豪门女配天天想离婚 第22章

作者:织笈 分类:其他 更新时间:2026-10-10 14:40:04 来源:www.powenwu11.com

睡得迷迷糊糊。

陆迎晓突然觉得自己全身的身体都被什么东西给束缚住了,有种鬼压床的感觉。

费力睁开眼睛一看。

睡前躺得板板正正的高佑荷,此时她的四肢都跟章鱼触手那般,全都缠了上来。

此时此刻,陆迎晓终于明白了,高衍为什么会郑重其事地提醒她,佑荷喜欢抱着东西睡。

睡醒了再也睡不着,陆迎晓看了看窗外,天虽然还黑着,但不像入夜那般的黑沉,透着点点的光,现在时间应该是早上五点左右。

陆迎晓索性起床。

在起床前,她把自己的枕头给塞进高佑荷怀里,再把自己的身体慢慢脱离高佑荷的束缚。

幸好高佑荷睡得沉,等陆迎晓顺利从床上下来,她也没有醒。

轻手轻脚去了卫生间,洗漱好后陆迎晓直接下楼。

可能是巧合,也可能这个时候就是高衍平时晨运的时间点,陆迎晓跟昨天一样再次遇到了高衍。

陆迎晓:“早。”

高衍:“早。”

看陆迎晓的身体看着有些僵硬,不太舒服的样子,高衍问她:“昨晚佑荷是不是压到你了?”

陆迎晓:“也还好。”

高衍:“最好把身体拉伸下,不然你的身体一整天都会觉得酸痛。”

指了指外面,“花园里有拉伸器材,我带你过去?”

陆迎晓揉了揉僵硬的肩膀,也不想一整天都难受。

“往这边走。”

得到陆迎晓同意,高衍还像前天晚上那样走在前面。

陆迎晓跟在高衍后面。

他身形高大,投射下来的影子完全覆盖住了她,但也帮她挡去了清晨的露水,以及秋天早上微微的寒意。

第22章 她看着他,感觉他天生凶相的……

拉伸器材在花园的一隅。

器材类似于小区里放在户外的健身器材, 什么太空漫步机、扭腰器、单杠、上肢牵引器等等。

昨晚跟高佑荷在花园里散步,也来过这里,当时她就好奇花园里怎么会有这些东西, 感觉跟高家的别墅有点不太搭。

高佑荷:“我让哥哥安装的,这些健身器材虽然比健身房里的健身器材便宜,但是耐用,放在外面怎么风吹雨打也不怕,最主要的是, 花园里安装了这些,我也能跟同学们拉近距离,课后也有话题可以聊。”

高佑荷就读的宁城实验小学,并不是贵族学校,是宁城的公立小学。

大部分同学都是普通家庭里的孩子,住得也都是普通小区。

每个小区的楼下几乎都有室外健身区, 晚上吃完晚饭, 家长都会带自家小孩到楼下消食。

消食的聚集点,大部分会选择健身区。

小区人多,好用又好玩的健身器材也往往很容易被别人给占走。

有次课后, 不知道是哪个同学起得头, 突然说起自家小区的健身器材,话题就此在班上热烈展开。

有愤愤不平吐槽每次去健身区, 自己看中的健身器材都被人给抢先占走了。

也有得意炫耀, 自己在太空漫步机上能够把双脚荡得有多高,站在扭腰器上, 又能把腰扭成什么程度。

大家讨论得热火朝天。

唯独高佑荷默默不吭声,因为这些健身器材她都没玩过。

回家跟高衍一说,高衍立马让展管家给安排上, 即使放在别墅花园里有点格格不入,但别的小朋友能拥有的,自家妹妹怎么能没有?

展管家办事效率也快,隔天高佑荷放学回家就玩上了。

从此,这些看着实惠耐用的户外健身器材就在高家的别墅花园里安了家。

跟着高衍来到户外健身区,陆迎晓指着这些器材问他,“哪个是拉伸的?”

高衍:“每个器材都能拉伸,不过每个器材的拉伸部位都不一样,你是肩膀不舒服?”

陆迎晓捏捏肩膀,“有点僵硬。”

高衍来到上肢牵引器的前面,“先拉这个,再去单杠那里,不过在用这些器材前,最好先做下热身运动。”

“热身运动”这四个字,对于常年不运动的陆迎晓来说是有些陌生的。

因为上次做得热身运动,还是她学生时期上得体育课。

时间太遥远,她完全忘记了热身运动的全部步骤,只按照模糊记忆,随便伸展了下身体。

高衍:“热身运动不做好,等下使用器材的时候很容易让你的肩膀变得更加僵硬,不然我示范给你看,你在旁边学?”

来都已经来了,该学的自然得学。

陆迎晓就站在高衍的身后,跟着他做热身运动。

她想,跟着做一遍,也算热身过了。

谁曾想,高衍是个要求严格的严厉老师,他示范后,让陆迎晓再重新做一遍给他看。

陆迎晓想拒绝,但心底也知道,高衍也是为她好,毕竟热身运动做得不规范,也很容易伤到身体。

做完,她紧张地看着高衍,等着他的点评。

等待的过程中,陆迎晓有种回到学生时代,在上体育课的感觉。

侧头扫了眼高衍。

高衍给她的感觉也很像体育老师,高大、健硕,露在运动套装外面的胳膊、大腿布满了很有线条美感,紧实且匀称的肌肉,被衣服覆盖住的腰腹平坦又挺拔,秋风轻轻吹过,衣服贴在身上,完美的腹肌若隐若现。

一看就觉得这人的运动神经肯定很好,很像体育学校里出来的优秀体育老师。

再看他的脸,不怒自威,自带凶气,更像在授课过程中,遇到学生没认真上课而摆黑脸的体育老师。

正想着,高衍看了她一眼,突然转身走了。

陆迎晓:“……”

这是被她给气跑了?

虽然她的运动神经是远远不如他,但她真的有在努力学。

陆迎晓试图叫住高衍。

告诉他,她没有在敷衍,却见高衍走向了附近的竹林,徒手掰断了一根细竹枝。

陆迎晓:“……”

这不是被她给气跑了,这是被她气得想体罚她?

大脑还没做出跑路的指令,高衍掰下竹枝后,远远站在竹林那边,扬声向陆迎晓解释道:“你刚才做得热身运动,有几个动作非常的不标准,如果今后你都用这样的动作热身太容易伤到身体,我拿着竹枝更方便纠正你的动作。”

陆迎晓恍然。

原来是她误会了他。

也幸好她的身体反应迟钝了点,不然刚才直接落跑而逃的话就有些丢脸了。

高衍拿着细竹枝回来。

细竹枝在回来的路上已经被他处理过,上面的竹叶,以及更细的竹枝都已经被去除掉,竹枝的顶端部分用块格子手帕给包裹住,在指点陆迎晓热身动作的时候,高衍就用包了手帕的竹子那端帮着抬高,或者放低陆迎晓的双手。

竹子接触陆迎晓的身体也是轻轻的。

即使被高衍纠正了好几遍的动作,陆迎晓都没有做对,竹子落在她身上的触感仍旧不变,还是那般的轻柔。

趁着在做下一个热身运动的空挡,陆迎晓又侧头看了眼高衍。

这个时候天边已经有了明显亮光,朦胧的晨光落在高衍身上,整个人仿佛笼罩了一层淡淡光晕,天生凶相的脸看着都变温柔不少。

说话时,感觉音色也带了股温柔,可能他锲而不舍的教学终于得到了正面反馈,心里挺高兴吧。

他说:“以后热身就按照刚才的动作去热身。”

陆迎晓:“好。”

高衍:“热身已经热好了,接下来可以使用器材了。”

这些器材使用起来非常简单,好比这个上肢牵引器,只要有手就能使用,两只手抓着牵引器上的拉环,上下来回地拉就行,不过想要锻炼得有明显效果,还得配合呼吸来,不能随便拉一通。

这单杠也是,考虑到陆迎晓臂力的不足,高衍只让她站直着去抓高单杠的杆子。

器材的呼吸要领,陆迎晓都已经掌握住了,她对高衍说:“耽误了你不少时间,你也赶紧去晨运吧,我一个人可以的。”

高衍:“有事找我。”

陆迎晓:“好。”

锻炼了半个小时,高佑荷来花园里找陆迎晓。

“嫂嫂,你怎么在这里?一睡醒发现你不见了,我着急得不行。”

陆迎晓失笑,“我这么大的人了,不会丢的。”

高佑荷看了眼陆迎晓身后的单杠,她好奇问道:“嫂嫂在锻炼?怎么想起锻炼了?”

昨晚来这健身区的时候,也没见嫂嫂去玩这些健身器材。

想起她有抱东西睡觉的习惯,高佑荷有些自责地说道:“是不是昨晚上我压到嫂嫂,把嫂嫂的身体给压伤了。”

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