神豪从获得成长系统开始 第79章 强大的药效

打发走要微信的女人。

江念禾带著叶凡来到一个黑色的健身垫面前，开口说道：“你先休息2分钟，然后开始做伏地挺身。”

叶凡闻言点了点头。

2分钟之后。

叶凡趴在垫子上，开始做伏地挺身。

他做的伏地挺身非常標准，並不是那种a地板的动作。

相比较深蹲，伏地挺身的难度会大上一些，因为这个动作的力量都集中在上半身，很考验上半身肌肉的力量。

如果是一个长期健身的人，做几十个伏地挺身轻轻鬆鬆。

但如果对於不健身的人来说，仅仅10个標准的伏地挺身，就能要了他的命。

以前的叶凡就是弱鸡，根本就做不了几个標准伏地挺身。

但因为磕了药，现在做起来很简单。

不到几分钟。

他就轻轻鬆鬆做了200多个，平均一秒钟一个。

10分钟左右，他做了500个，並且完全没有停下来的意思。

江念禾再次看傻眼。

深蹲能做那么多就算了，伏地挺身还能做这么多。

周围的人早就注意到叶凡，现在见他能做这么多伏地挺身，注意力再次放了过来。

“我操，这兄弟，腿部力量强就算了，手部力量还这么强。”

“已经600个了，还没停下来的意思。”

“我健身接近一年能做100个，已经觉得很厉害，但和他根本没法比。”

“这简直就不是人。”

“，，，”

在眾人的议论当中，叶凡的伏地挺身做到了1000个。

“好了，不要做了。”

江念禾终於反应了过来，连忙让叶凡停了下来。

“那我们接下来做什么动作？”

面对周围震惊，羡慕的眼神，叶凡表面上装作不在意，但嘴角却控制不住地上扬。

人前显圣，那是多少人的追求啊。

他也不例外。

“我先给你看一下关节吧，然后再看看別的。”

江念禾让叶凡在一张真皮床上躺下，开始检查叶凡各个关节，做了那么多的深蹲和伏地挺身，她真怕叶凡关节出问题。

“居然一点事都没有。”

检查完关节確定没问题，江念禾真的三观顛覆。

正常情况下，做这么多动作肯定会有损耗，结果这傢伙居然一点损耗都没有。

太离谱了。

“接下来我带你去测一下臥推和负重。”

江念禾调整了一下自己的心態，带著叶凡来到了擼铁区。

“臥推非常讲究发力的方式方法，我来给你演示一下，你仔细看，接下来你就按照我的方法来臥推。”

江念禾坐在长板凳上，双手举起槓铃开始做臥推。

叶凡认真盯著。

內心感慨这东西是真的大，真的圆，真的挺。

“你在做的时候，双手要宽於肩膀，拇指扣在食指上，一定要做好平衡，要不然很容易出现一些意外情况。”

江念禾並不清楚叶凡在看什么，依旧在认真教学。

完成教学后，她让叶凡自己试试看。

叶凡依依不捨地收回目光。

躺在那张长板凳上，按照对方刚刚的动作开始做。

自重20kg的槓桿，叶凡轻鬆做了两组，表示太轻了，上点压力。

江念禾闻言开始增加重量。

40kg依旧轻鬆，加到60kg有点压力，但问题不大，继续加到80kg，压力增加，但依旧能坚持，一直到100kg的时候，叶凡终於感受到正常的压力。

100kg的重量其实已经超过大部分成年人的承受能力。

很多体重比较轻的健身教练，都不一定能完成这么重的重量。

这个级別的重量，一般只有那些身材比较魁梧的人才能够完成，根本不適合身材比较小的普通人。

叶凡的身材属於中等水平，也就是大部分正常人的水平。

根本算不上魁梧。

按道理以他的体重，挑战100kg绝对太勉强。

但因为嗑了药，100kg压在身上，居然只感觉到正常的压力。

不得不说系统给的药真的猛！

做了两组100kg，叶凡感觉压力不够，於是开口说道：“再给我加一点重量。”

“那我再给你加20kg。”

江念禾已经有些麻木，这个变態一次又次挑战她的认知。

“20太少了，一步到位吧，加个50，我挑战一下150。”叶凡直接开口说道。

150kg？

江念禾嘴角都抽搐了一下。

叶凡的体重也就75kg左右，这个体重要挑战150kg，这可是两倍於自己的体重。

如果是正常的学员，江念禾绝对不会同意。

但叶凡之前表现得真的很变態。

这简直不是人。

她也想看看这傢伙是不是真的能完成150kg的挑战！

於是立马又给他加了50kg。

当擼铁区其他人知道这个消息，都被狠狠地震撼了一下，立马就围了过来。

“我操，这兄弟这么瘦弱，真搞150kg？”

“这不会出事吧？”

“这兄弟我认识，刚刚这兄弟做了1000个伏地挺身，这简直就不是一个人。”

“如果他真能做到，那这傢伙肯定反祖了。”

周围的人小声地议论著。

在眾人的注视下，叶凡双手发力，將150kg的槓铃缓缓地举了起来。

一个，两个，三个。

举起来不算本事，叶凡还能游刃有余地做起来。

“臥槽！”

“我能確定这傢伙肯定是原始人。”

“臥槽，这傢伙老婆肯定舒服死了，怎能抱起来那个啊！！！”

“我如果有这身体该有多好。”

“，，，”

周围的人一片譁然。

听到周围人震惊的声音，要说叶凡內心不得意，那是骗人的，不过他虽然非常得意，但並没有表现出来。

装逼的最高境界就是无形装逼。

这种时候绝对不能表现出得意，只有这样才能把逼格拉得更高。

做完几组，叶凡这才站了起来。

“你没事吧？”江念禾连忙跑上来询问。

“没什么事。”

叶凡摇了摇头，他其实感觉自己还能再加点压力，不过那样太过于震撼，所以就放弃了那种想法。

“身体没有感觉到哪里不舒服吧？”

江念禾继续询问。

这么高的重量，她真的怕叶凡身体出现不舒服。

她现在都有些后怕了，非常后悔刚刚脑子一热，就让叶凡挑战这么重的重量，万一出事自己真就完了。

“感觉很好，没有任何问题。”

叶凡摇了摇头。

“没问题就好。”江念禾鬆了一口气，隨后用看怪物一样的眼神看著叶凡，这男人的身体真的不像人类。