我，中医老祖，出手整治中药圈 第11章 中医治未病

很快，爷孙俩便来到了吃饭的偏室。

一进门，直播间內的上百万水友们透过镜头便看到一张八仙桌，桌上摆著四菜一汤。

“行了，小吴你也別站著了，赶紧坐下来吃饭吧！”

谢星远衝著一旁的吴本忠招呼了一声，隨后转头瞥了眼谢小玲举著的手机，轻嘆道：

“我说你这丫头连吃饭都要直播？”

谢小玲吐了吐舌头，道：“曾祖爷爷，我这直播间內可都是您的粉丝呢，他们想看看曾祖爷爷您平常都吃什么菜！”

说著，谢小玲便將镜头对准了桌上摆著的四菜一汤，並给大家介绍道：

“各位宝子看见了吧，这就是我爷爷平常吃的菜！”

“一道清炒时蔬，一道山药燉排骨，一碟凉拌黑木耳，一道茯苓燉鸡，还有一道党参汤。”

“当然了，这些菜只是今晚吃的，平常一日三餐肯定是不会重复菜样的。”

说起来这些菜可都是吴本忠做的，可见对方跟了谢星远这么些年，对於中医一道也是有些心得的。

看著镜头前的四菜一汤，直播间內的水友们不由得一个个嘖嘖称奇道：

“这搭配也太讲究了吧？感觉好像这些菜看著都像是药材做的一样！”

“啊？这就讲究了？我怎么没看出来？”

“恕我眼拙，这清炒时蔬、山药燉排骨、拌黑木耳怎么就讲究了？”

“呃，你们没看清菜里面的配料吗？清炒时蔬里面放了些许苦苣和陈皮，有理气健脾、燥湿化痰之效。”

“这山药燉排骨里面还特意加了几粒白胡椒，不仅中和了排骨的滋腻，还能够温中散寒.....”

很显然，在这上百万的水友当中，还是有人懂一些中医的。

听完这名水友的解释后。

直播间內的眾多水友们这才明白过来，对方为何会说这菜品搭配讲究了。

一时间，直播间內的水友们不禁一个个发著弹幕感慨起来。

“原来是这样啊，难怪我们看不懂，这怕是需要懂中医养生才行吧？”

“连炒个青菜都带药膳效果？难怪老爷子能够活到一百三十五还活蹦乱跳的。”

“学到了学到了，回头我也试试苦苣配陈皮，最近老是胃胀气！”

“宝子，这可不兴乱配啊，就算是药膳那也得根据个人体质来，不是说什么药膳都能吃的。”

“啊，是这样的吗？”

“求问，手脚冰凉但容易上火算什么体质？在线等，挺急的！”

“你们说如果我们也按照老爷子这样一样吃药膳的话，能不能跟老爷子一样养生活得更久一点啊？”

“..........”

看著直播间的弹幕討论得热火朝天。

谢小玲心中对於这个问题也比较好奇，忍不住对著谢星远问道：

“曾祖爷爷，你说如果我以后也跟著您一块学养生的话，能不能活得跟您一样久啊？”

“嗯？”

谢星远不由得愣了一下，抬头看向她道：

“就你，想跟我学养生？你能少玩点手机，少熬点夜就算不错了，还养身？！”

“哎呀，人家是真的想学养生嘛，直播间內的这些粉丝也想学呢！”

谢小玲微微一笑，带著点撒娇的语气道。

毕竟谁不想活得更久一点呢？

谁也不想早死啊！

谢星远瞥了她一眼，很是不屑道：

“就你直播间內的那些粉丝？我看还是算了吧，一个个天天晚上熬夜刷手机，眼眶熬得比老夫晒了三十年草药的砂锅底还黑，怎么养生？”

“现在的年轻人啊，眼中除了电子宠物还剩下啥？”

“当年你曾祖爷爷我手抄三十多万字的本草经都没喊手疼，你们现在刷十分钟的短视频就嚷著要筋膜枪，你告诉我怎么养生？”

就现在的年轻人。

谢星远可不觉得他们能够坚持养生的。

他们甚至连最基本的药性相剋都不懂，喝个奶茶敢往里面加八种配料，也不怕被剋死！

冰美式都敢配布洛芬，保温杯里配奶茶，冰镇啤酒配枸杞.....

就连微信步数三十步，都特么全靠取外卖。

一个个都把中医的阴阳调配玩成朋克养生，不早死都算是祖上积德了。

就这.....还学养生？

学超生还差不多。

早死早超生的那种——超生！

对於现在这些年轻人的想法。

谢星远是再清楚不过的了，毕竟他也是年轻人来著。

听到老爷子如此一说。

一时间，直播间內的眾多水友们瞬间集体破防了。

“不是，虽然我承认自己很菜，但老爷子这话也是真扎心窝子啊！”

“冰美式配布洛芬我已经给大家试过了，大姨妈时疼得不要不要的，我奉劝大家最好不要试。”

“6啊，楼上的小姐姐牛逼！”

“冰美式配布洛芬？这么勇的吗？”

“不是，我说曾祖爷爷，咱们也想跟您老一样活得久一点有错吗？也不带这样打击我们的啊！”

“哎呀，求曾祖爷爷救我狗命一条！”

“........”

谢小玲一边吃著饭，一边盯著直播间內飞起的弹幕。

对於这群网友的茶言茶语，谢小玲看到好笑或者有意思弹幕留言，也会向曾祖爷爷转述两句。

谢星远听了之后不由得轻笑了一声，淡淡的开口道：

“其实这养生啊，最重要的是先养心，心不静，气不和，就算是吃仙丹都救不了他们，更何况是普通的养生饮食呢？”

“我去，曾祖爷爷老爷子骂得好，我这就把冰美式换成枸杞茶！”

“別骂了，別骂了，我明天开始早睡早起还不行吗？”

“我特么上早八啊！”

“笑死，当代年轻人养生现状就是一边作死一边忙著自救！”

“曾祖爷爷，我想问下怎么样才能够治好我这腰间盘突出啊？整天坐在电脑前这腰疼得厉害啊！”

“是啊，是啊，曾祖爷爷医术高超，不知道有没有什么办法让我们减肥啊？”

“主播，主播，能不能帮我问问曾祖爷爷脾胃不好怎么办啊？”

“我也想问问，这气血不足怎么办啊？每天早上起来都头晕！”

“.......”

直播间內的水友们一个个群情激昂，看起来就像是一群等著大佬续命的小鵪鶉。

谢小玲瞥了一眼这些水友们发的弹幕，眨巴眨巴眼睛看向白朮说道：

“曾祖爷爷，您就別骂了，您这一骂不是把我和其他哥哥姐姐们都捎带进去了吗？”

说到这里，谢小玲不禁伸手指了指手机屏幕中的弹幕，而后继续说道：

“要不您老还是给大家讲一讲如何养生吧，全当是给大家科普了，这不也算是在弘扬中医吗？”

弘扬中医？

嗯，这么一说的话確实算是！

谢星远一听这话瞬间便来了兴趣，不过他依旧还是呵斥了一句道：

“食不言寢不语，有什么事等吃完饭再说。”

“哦哦，好！”

谢小玲点了点头，当即乖乖的扒拉起眼前的饭菜。

她知道自己要是在饭桌上再继续说下去的话，曾祖爷爷是真要生气了，当即也不再理会直播间內那乱鬨鬨的弹幕留言了。

就这样.....

直播间內的上百万水友愣是了半个多小时看著他们爷孙俩吃完饭。

而后便见曾祖爷爷慢悠悠的喝了一口茶，又到外面散了半个小时的步，这才回到一旁主屋的大厅內，慢悠悠的开口道：

“好了，现在这食也消的差不多了，老夫便给你们讲一些最简单的养生知识吧！”

谢小玲的直播一直没关。

毕竟上百万的水友们都在等著老爷子传授实打实的养生知识呢！

而眼下她的直播间人气更是隱隱有突破两百万人气的趋势，谢小玲自然更不可能关掉自己的直播了。

一听曾祖爷爷终於要开始讲养生知识了。

瞬时间，直播间內的眾多水友们一个个打起了十二万分的精神，生怕错过任何一个细节。

谢星远慢悠悠的往一旁的太师椅上一躺，喝了口茶道：

“其实养生啊，挺简单的，老祖宗留下的五禽戏、八段锦，隨便练练都比你们去健身房办的那张卡要强。”

“至於说饮食养生方面嘛，少吃点炸鸡，少拿冰镇饮料当水喝就成，气血不足睡觉前可以喝碗红姜枣茶。”

“总之就是管住嘴，迈开腿，比什么补药都强......”

“？？？”

听著老爷子慢悠悠的开口，直播间內已经突破两百万的水友们不由得全都愣了。

不是，这对吗？

老爷子说的这些网上都有啊！

大家隨便网上一搜就能出来，但是谁能够听得进去啊？

毕竟道理我都懂，但是炸鸡它香啊！

谢星远这边讲了半天，发现自己的便宜曾孙女没有说话，不由得斜眼瞥了下对方手机屏幕上飘起的弹幕。

瞬时间，谢星远不禁无语了！

难怪他搁这儿讲了半天都没有收到系统的提示，感情这群人压根没將自己讲的放在心上啊！

不过想想也是.....

如果这要是换成他自己来听一个老头子讲这些的话。

可能听的时候能听进去，但是回头关掉手机睡一觉，第二天可能就全都忘了。

罢了，罢了！

看来他要是不拿出点真本事来的话，还真要赚不上医德点数了。

“罢了，罢了，既然老夫讲的这些你们都听不进去，也没毅力坚持下去，那老夫就教你们一套最简单的排毒养身操吧！”

说著，谢星远一个鲤鱼打挺从太师椅上蹦起来，把旁边正在喝水的谢小玲嚇得直接喷了出来。

“我去，曾祖爷爷您悠著点啊！”

谢小玲差点被曾祖爷爷这个动作给嚇傻了。

这可不是三十五岁的年轻小伙子，更不是六十五岁的中壮年，而是一百三十五岁的老太爷啊！

一百三十五岁！

这要是换成其他人別说是鲤鱼打挺了，怕是能不能活到一百岁都是个大问题。

而谢家这位老祖宗不仅活到了一百三十五，而且还活蹦乱跳的，更甚至这特么还能给你来个鲤鱼打挺。

这特么你能受得了？

瞬时间，直播间內的水友们直接炸开了锅。

“我草，我刚刚是不是眼了？我竟然看见曾祖爷爷从太师椅上一个鱼打挺站起来了？”

“曾祖爷爷这腰力，我慕了！”

“我去，就曾祖爷爷这腰力，年轻时怕不是一夜七次郎吧？”

“不是，说好的养生来著，怎么一转眼变功夫片了？”

“我尼玛，一百三十五岁还能鱼打挺？要不要这么夸张啊！”

“主播，你確定你们家曾祖爷爷是正常人？这特么完全脱离了正常人的范畴啊！”

“曾祖爷爷果然不愧是中医权威，就这一套动作下来，我感觉三十岁的自己都没办法做到，老爷子到底是怎么做到的？”

“........”

此刻，谢小玲根本没心思去看直播间內的弹幕。

她直勾勾地盯著眼前的曾祖爷爷，生怕老爷子出现什么意外。

毕竟她是来负责照顾曾祖爷爷的。

这要是曾祖爷爷在她面前扭了腰或者是摔了一跤的话，回头非得被她爸和爷爷两个人混合双打不可。

“行了，你就別用那种眼神看著我了，你曾祖爷爷还没有老到连个养生操都练不动的地步。”

说著，谢星远已经摆开了架势，一脸中气十足地轻喝道：

“都给我看好了，这套'懒人排毒操'包你们躺著都能练，全都给我动起来。”

弹幕：“？？？”

下一刻，只见谢星远大幅度的甩动起自己的双手道：

“一、上下甩手五十次，甩开就能通畅膀胱经。”

“二、大鹏展翅五十次，胳膊酸痛不要怕，能够助你排出体內的湿气。”

“三、金龟洗水五十次，全都给我趴著练，腰疼、刷剧熬夜的全都给老夫练起来。”

“四、旋转乾坤五十次，腰突人士重点给我练，越疼越要转。”

“........”

看著曾祖爷爷的这番动作，谢小玲嘴角直抽搐道：

“曾祖爷爷，这.....这也算养生操？”

“废话，难不成你还以为曾祖爷爷会忽悠你不成？”

谢星远將六个简单的动作分別做了五十次，並讲述了一下这六个动作的养生作用。

这可比八段锦要简单多了，而且隨时隨地都可以练。

所以实际上养生操並没有那么复杂，重点在于坚持每天练。

其实中医养生就是中医治未病的最好手段之一。