离婚后，系统要我做海王！ 第171章 臥推

陆柯站在跑步机上，开始跑起来就感觉到身体不一样。

首先是脚步，陆柯只感觉双腿从未有过的轻鬆，人跑起来后，仿佛有用不完的力气。

其次是呼吸，以前他跑三分钟，肺好像针扎般难受，可现在十分钟跑下来，呼吸一点没乱，反而好像热身一般，感觉状態更好。

最后是心臟，陆柯以前一运动，心臟像在打鼓，不仅心慌难受，还有一种呕吐般的感觉。

可现在完全不一样，陆柯越跑越兴奋，从未像此刻一般轻鬆，好像回到十七八岁，体力最巔峰的时候。

不，陆柯年轻时体力也没像现在这般好！

他要求卫方增加配速。

“再快一点。”

卫方担忧道:“老陆，你行不行，別逞强呀。”

陆柯脸色红润，呼吸平稳，全身有劲，也想看看现在自己体力的极限在哪里。

卫方看陆柯体徵稳定，就试著把配速又调快一点，达到10km\/h。

“呼……”

陆柯双腿跑的飞快，身上的肥肉都在颤抖，但呼吸和脚步依然平稳，感觉还能再快一些。

又跑了二十分钟，那边秦若薇和肖美琪已经跑累，停下跑步机，慢慢走起来。

这边陆柯越跑越兴奋，又让卫方调快配速。

“不科学呀？！”卫方一直观察陆柯状態，越看越觉得不对劲。

明明几天前，陆柯跑五分钟就累成死狗，可现在跑半个小时，竟然连汗都不多？

秦若薇和肖美琪也惊讶的看过来。

“陆柯跑的很快呀。”秦若薇惊讶道。

“他体力挺不错，一点不像快四十的人！”肖美琪意外道。

三女聚在到跑步机旁边，就想看看陆柯的极限在哪里。

卫方一直在计时，当陆柯跑满五十分钟后，呼吸终於开始变乱，卫方果断调低配速。

陆柯终於感觉到疲惫，不再勉强自己，开始放慢速度，直至跑步机停下来。

跑步机刚停，卫方就迫不及待把陆柯拉下来，又是捏捏腿，又是捏捏胳膊，好像在看什么怪物？

“不科学，这不科学，你这么大的体重，怎么能跑50分钟的？”卫方一边摸，一边摇头。

陆柯躲过卫方的魔爪，夸张大叫道:“你再乱摸，我叫非礼了。”

卫方两眼发光的盯著陆柯，咬牙问道:“你老实告诉我，来之前是不是吃兴奋剂了？”

陆柯无语道:“我有病呀！吃那玩意干嘛？”

卫方不解道:“那你的体力怎么会一下子变这么好？”

陆柯说道:“我平常锻炼的不行吗？”

卫方皱眉道:“不可能呀！什么锻炼，能短短几天，体力涨这么大一截？”

陆柯当然不会暴露系统，搪塞道:“我就每天正常锻炼呀！有空爬爬楼梯跑跑步。”

卫方又捏了捏陆柯肚子，发现他肚子上的脂肪减了不止一层。

“你这体脂率不对劲，给我称一<i class=“icon icon-unie087“></i><i class=“icon icon-unie086“></i>重去。”

陆柯甩开卫方的手，不耐烦道:“好啦！我去找魏薇，你指导若薇和美琪吧！”

说完，陆柯就朝二楼跑去。

“你给我回来！”卫方想追，被秦若薇拦住。

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“卫方，你別追了。”秦若薇笑道。

“你拦我干嘛？”卫方激动道:“陆柯的身体很不对劲！”

肖美琪笑呵呵道:“有什么不对劲，我看不是挺好吗？”

卫方皱眉道:“你们不懂，他前段时间不是这样的！”

“你是不是太敏感。”秦若薇拉著卫方说道:“你来教我们玩器械吧！”

卫方被二女拉著，只能眼睁睁看著陆柯跑上楼。

陆柯上楼后，直奔瑜伽教室，此时魏薇正在教室里教导瑜伽。

通过门缝，陆柯看到了魏薇。

今天的魏薇穿著一件粉红色瑜伽服，贴身的衣服把她身材衬托很完美，她走在学员中间，逐一指导瑜伽动作，看上去温柔又漂亮。

可能是感受到陆柯的目光，魏薇朝大门处看了一眼。

魏薇看到陆柯时，眼睛里露出惊喜。

“等我一会。”魏薇对陆柯比了个嘴型。

陆柯朝魏薇比了个ok！

魏薇继续教授瑜伽，陆柯也不再偷看，转身玩起二楼的器械。

刚刚试过体力后，陆柯已经確定自己今非昔比，体力不仅恢復到年轻最巔峰时，甚至犹有过之。

“67点体力就有这样的效果，那加点到70，80，甚至90，我岂不是变超人？”

按照系统判定，体力60属於普通人平均水平，70点则是二级运动员水平，80点是一级运动员，90点则是奥运级，至於90点以上，属於传说中人物，比如古之霸王的水平！

陆柯试了试臥推，他体重一百公斤左右，就先从80公斤开始试验。

他又往上加重量，直接100公斤。

这一次陆柯感觉到了份量，但还是能承受，所以又试试120公斤。

二楼健身的人这时也发现陆柯的不对劲，跑过来一个人，帮他拿槓铃。

“我来帮你。”

“哦，谢谢。”陆柯没有拒绝別人好意。

陆柯推了几下后，觉得120公斤还是差点意思，放下槓铃又往上加，直到140公斤。

这下连健身教练都坐不住。

“140斤已经属於业余顶尖水平，你要量力而为。”

“我想我可以。”陆柯笑了笑，直接躺下来，双手抓住把杆。

“喔！”

陆柯双臂用力，140公斤的槓铃被慢慢抬起来。

健身教练赶紧伸手帮陆柯护著，防止槓铃脱手砸下去。

陆柯手臂有些颤抖，但还是坚持做了10个臥推，然后教练才帮忙把槓铃放在架子上。

“我感觉还可以加。”

教练惊讶道:“150公斤，是国际赛事门槛重量，你確定你可以吗！”

陆柯想试一试，他对系统有信心。

教练帮忙將150公斤槓铃放好，然后又找来一个同事，一人站在一边，护著陆柯，防止意外发生。

陆柯躺下，深吸一口气，用力抬起手臂。

这一次他明显感觉吃力，但还是用力完成3个臥推。

推到第4个时，两个教练不敢再让陆柯尝试，一人抬起一边，將槓铃放到架子上。

陆柯吐出一口气坐起来，周围响起掌声，魏薇站在人群中，拍手拍的最用力。

作者“神经第三刀”推荐阅读《离婚后，系统要我做海王！》使用“人人书库”app，下载安装。