每个人都有缺陷，包括身体的缺陷和性格的缺陷，每个人都有烦恼，不管是穷人还是富人。最主要的是认识自己的缺陷，而我就是这点没做到，让小烦恼变成大烦恼，甚至最后整个人生都陷入地狱，还要一直被无限折磨下去没有尽头……

当代社会越来越多的年轻人注重健身，羡慕那些身材棒棒的年轻男女。但是健身可不是一件容易的事情，首先要有足够的毅力，充足的时间，还要有一定的经济条件，甚至还会遇到更深层次令人想不到的事情，接下来，我将讲述自己的亲身经历，劝告各位读者朋友，千万别让自己的女朋友或者老婆去健身。

我叫卢歌，你们笑也好，不笑也罢，反正我都习惯了，从小到大无论是学校的同学，还是工作以后的同事或者朋友都叫我“乳鸽”。