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秦末与林清词 第31章

作者:彼岸萧声莫 分类:其他 更新时间:2026-08-21 10:36:44 来源:www.biquge.us

  “你的转变也太快了吧?”这还是不久前桀骜不驯的林清词吗?分明就是个被驯服的社畜。

  秦末忍不住多看了林清词几眼,林清词拿过她的鼠标,正帮她搞定系统设定,秦末坐在椅子上,以的角度看过去,只能看到林清词的侧脸的下颚,与纤细的脖子。

  林清词穿着衬衫西装,衬衫扣子打开两个,露出锁骨,林清词骨架纤细,身上没有几两肉,身上的衣服被她传出了服帖感。

  “别看我,教你是免费,但是看我是收费项目。”林清词虽然没有转过头,但是也知道秦末在看自己。她有点在意。

  秦末说:“我建议你适当增加蛋白质,你需要增肌,虽然一般女性都不想自己看起来肩膀宽厚,但是你不一样,你的空间比较大,你肩膀能厚一点,看起来会更好看。”

  林清词无言,感情是嫌弃自己瘦。

  等操作了一边基本上没有问题后,秦末也是放下了心中一块石头。

  林清词在换衣服的时候,穿着运动背心,在更衣室的大镜子前,不断地变换角度看自己的肩膀,她以前都不怎么在意这些,是秦末说了以后,她变得计较起来,秦末的意思,是说她肩膀很薄,弱不禁风,穿衣服不好看?

  林清词站在体重计上,数字停留在49.5kg,在170的身高的人群体属于苗条的,也是很多人羡慕的体重,以前林清词不会觉得这个体重有什么问题,因为秦末的话,此刻起,林清词想做出改变。

  有了这个的意识后,林清词目光落在秦末的身上,她关注秦末时,会在心里把自己和她做对比。

  “秦末,你多重?”林清词在休息时不好意思地向秦末问出她此时关心的问题。

  “110斤。我刚称过。”

  “你有这么重吗?我怎么看不出来,我还以为你很瘦。”林清词不敢相信,因为秦末看起来真的很瘦,瘦但是有活力,没想到居然有110斤。

  “我体脂率低,常年在15%,你如果坚持锻炼,体重稳定在110斤就差不多了,你身高在那里。”

  “胖10斤,不会变成胖子么?”

  “当然不会,你如果有在锻炼,你体重增加10斤都看不出来。”

  秦末索性脱掉上衣,她也穿着黑色的运动背心,健身房里大家都是这样运动的,所以不会觉得不好意思,秦末在放松的状态下,马甲线都是清晰可见。秦末指指自己的肚子,让林清词看,林清词却以为她是要自己去摸,也是不犹豫,顺着自己的心意就摸上去了。

  林清词震惊于自己摸到的手感。

  秦末则是震惊于林清词直接上手摸这件事情。

  “我是让你看。算了,希望能鼓励到你,你也可以拥有我这样的身材。”

  林清词怀疑自己根本不可能,她掀起速干衣下摆看到的也是平坦的肚子,但是她的平坦和秦末的平坦不一样,她是瘦的,没有肉。

  秦末也看到了林清词的肚子,好白……

  “好白。”秦末想也没想,出现在脑海里的两个字脱口而出。

  林清词放下下摆,把肚子遮住,她说:“我也想晒黑,但是晒不黑。”

  秦末终于把林清词的健身计划拉到了练腿这一步,一组20个深蹲,让林清词做了两组。中间休息3分钟。

  林清词咬牙坚持下来了,特别是到后面几个下蹲的时候两腿战战兢兢,林清词也不知道自己是怎么挺过来的,反正陪着呼吸,坚持到了最后。

  课程结束的时候,林清词开口说:“秦末,后面如果我要请你吃饭,你会拒绝吗?”

  秦末没考虑过的是林清词还会再和自己吃饭,她以为,自己说的很明白了,一般情况下,林清词应该是放弃,或者是避开自己,当林清词直白地问自己会不会拒绝,她回答不出来。

  “如果只是作为朋友一起吃饭的,我没理由拒绝。”

  “我们现在就是朋友,不用作为朋友请你吃饭。我是想请你吃饭,你给不给我机会。”

  “一定要问的那么清楚吗?”秦末打心里不希望林清词再问下去。因为自己的答案一定是拒绝的。她不想接触感情。不是林清词的问题,是她自己的决定。所以,她希望林清词能到此为止,要么就是一直拒绝,一直心怀愧疚。

  很显然,林清词不知道拒绝两字怎么写,她在秦末眼中读到了秦末的想法,她非常感谢秦末,秦末希望自己不问就不会受伤的好意,她喜欢这样的秦末,但是她不会那么容易放弃。

  “林清词,不要这样。”秦末为难,真的很难受。作为拒绝别人的人,她也不好受。

  “我无所谓的,你不要在意就好了,不管多少次,只要你有那么一点不想接受我,都可以拒绝我,前提是你不嫌我烦。”林清词笑笑,用最无害的表情,说着最叫人震惊的话。

  林清词健完身回去,只觉得走路都是屁股拖着脚这样的回去的。

  秦末看到她离去的背影,就知道她可能要受罪了,还特地给她发消息,要她好好休息,第二天可能会腿酸,要适当地放松一下大腿内侧和臀部。

  晚上躺在床上的时候,她隐隐有一种感觉,自己的腿明天说不定走不了路了。果然,第二天起床,她刚下床,脚着地的那刻,身体差点栽倒在地上,她扶着床站起来,大腿和屁股好像要断开一样地痛。简单地走了一段距离,两腿就疯狂打颤。

  林清词步履蹒跚地走去打卡,虽然极力控制着走路的姿势,但是腿已经不是她想管就能管住的,方秘书被她这个模样吓了一条,“林经理……你……不严重吧?”

  “昨天在健身房练了腿。”林清词知道自己此刻的模样一定很可笑,但是她脸上一本正经,只要她不在意,尴尬的就是别人。

  第16章

  16.

  林清词需要扶着办公桌,一点点地下蹲,最后等屁股碰到椅子的那刻,再把屁股彻底交出去,然后整个人瘫倒在椅子上。

  “我这辈子都没受过这个苦。”林清词苦笑,这份苦是秦末给的。

  她突然想起很早之前她还不是很在意秦末的时候,叶圆圆发过秦末训练的视频,那时候她捂起耳朵不想听秦末这个名字,所以当时匆匆看过,只是脑子是没有理性的,当时就对秦末留下来深刻印象。

  林清词这次找到叶圆圆的聊天记录,经过两人的拉黑又重新加为好友,视频还好端端地呆在聊天记录里,她再找出来重新审视秦末的示范动作,这次,她不再敷衍而是认真看了好几遍,然后放进了收藏。

  秦末生日那顿饭,她去吃了,蛋糕,她也吃了,因为事先不知情,没有提前准备,事后问了其他人,才知道所有人都送了,就她没送。这次她特地找人补买的生日礼物,今天也寄到了,就放在她办公桌上。

  常总当初带着第一批员工接单的时候,就已经为员工考虑了许多,那是二十多年前,她知道员工生活不容易,她索性在办公楼附近一家快餐店里冲了万把块钱,员工凭着工牌就能免费去吃一顿午饭,后来公司越来越大,正式搬到现在所在的大厦后,她也是有点想法,租下一楼的一个店面,注册成立了一家餐厅,林清词在员工手册里这家餐厅,一方面可以为员工提供提供员工餐,同时也对外营业,据说做的红红火火,因为价廉物美,还一度在外卖平台上这一带的白领必点榜单里高居榜首,造福了附近的白领。而作为公司的员工,每个月能拿到最低三百元的餐补,拿着这个餐补可以去餐厅吃饭,只要不是吃得特别奢侈,一个月的午饭等于是不要钱。

  只是之前林清词没有下去过,她大部分时间就是点外卖,这附近的外卖选择也多,只是不便宜,刚上班那几天她点个粤菜餐厅的外卖,一份艇仔粥,一份炒芥兰,还有饭后的杨枝甘露,三个菜就花掉了三百多。当时替她拿外卖的方秘书看到价格后啧啧称奇,还说过,林经理的一顿饭,是有些人家一家子一天的饭钱。

  林清词那时候信用卡额度充足,刷地时候不心疼,她嘴巴被养刁了,不想降低自己的要求。

  只是一天天吃下来,林清词终于意识到,自己要担心自己的钱不够花了。特别是方秘书提醒她,作为一位刚来工作还是什么事情都不干的经理,一个月的工资撑死万把块,这点钱,要养车,车钱油钱开销一划,一半没有了,林清词以前过的生活,是花钱如流水,现在突然就意识到了自己不再有钱,她也不知道从哪里调整,就是先学着免费的午餐。

  林清词还是去了楼下的员工餐厅。

  只看餐厅的设计和布置,做得有模有样,完全想象不到是公司的员工餐厅,人流量也非常惊人,有些用餐的人可以分辨出来是公司的员工,因为他们都和自己一样挂着胸牌,而有一些,则是非员工,更别说旁边的外卖专用通道,穿蓝色和黄色衣服的外卖小哥来来回回没停下过。

  餐厅主打的是简餐,有中式汤面,日式盖饭,西式的沙拉还有自选选项,可供选择的还是不少,而且对外标价合理,算下折扣算下餐补,吃一顿饭真的不要钱,旁边的咖啡机上的立牌标注的价格是9.9元一杯。

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