反向关系 第20章

第20章

祝昀伊一直认为眼泪是一种无用的软弱。

遇事流泪不仅无法解决实际的问题，可能还会给旁人带来麻烦，因此即便觉得再难受，她也甚少会在他人面前落泪，而是选择自己默默地消化情绪。

哪怕是只有她一个人的时候，她也很少哭。

就算真的忍不住哭了，也经常会在哭到一半时对流泪的自己感到羞耻，怀疑自己是否太过矫情。

所以当她克制不住在卢医生面前掉泪时，她的第一个反应是向他道歉。

“对不起……”

祝昀伊难堪地捂住嘴，感觉自己像是突然变成了一颗被人戳破了洞的水球，眼泪如水般哗啦啦地往洞口外流。

发现自己控制不了泪水，她又重复了一次道歉：“对不起。”

卢医生温和地注视她，他没有说话，只是用带着包容与理解的表情对她轻轻点头。

就好像是默许了这一切。

默许她的眼泪，默许她的软弱与不堪，默许为此感到抱歉与羞耻的祝昀伊。

祝昀伊再忍不住，她缓缓松开捂住嘴巴的手，任由这已然压抑到极致、终于在此刻寻到出口的泣音泄出。

“呜——”

宽敞明亮的诊室里响起了女孩子从低到高，由缓至急的哭泣声，久久停不下来。

祝昀伊第一次发现，原来人在放声大哭时，胸腔竟会震动得那么疼。

从前只是觉得要忍住不哭很累，现在她才意识到，要宣泄这场不知在体内蓄积了多久的情绪洪水，竟然也需要耗尽全身的力气。

她哭得胸口发疼，眼前发黑，近乎喘不过气时，卢医生又出声引导她慢慢呼吸，直到状态渐渐平息。

片刻后，眼泪终于慢慢停下。

祝昀伊感受到一股如同洪水退去般的狼藉与荒凉。

她呆坐在椅子上，浑身的力气被抽空了大半，身体突然变得很轻，轻得仿佛随便吹来一阵风都能把她吹散。

这时卢医生递来一杯温水，示意她喝点水润润嗓。

等到她捧着杯子缓慢地喝下半杯水后，他才温声开口：“昀伊，还记得你初次来到这里时，问我的问题吗？”

祝昀伊抬起头，浅褐色的眼睛雾蒙蒙的。

卢医生语声轻缓：“你问我，为什么你会莫名其妙地流眼泪？为什么经常一哭就停不下来？为什么你没有办法凭借意志力控制眼泪？现在我们或许可以一起探讨这些问题。”

他首先问：“你认为眼泪象征着什么呢？”

祝昀伊哑声答：“悲伤、痛苦、软弱、脆弱、需要安慰……麻烦。”

卢医生点点头，“你认为哭泣时的自己是什么模样呢？”

祝昀伊沉默几秒，和方才那个问题的回应相差无几，但又多了“矫情”这个回答。

卢医生又问：“你觉得眼泪应该要是可以控制的吗？如果没有办法控制眼泪的话是否会觉得自己无用？”

祝昀伊点头：“是的。”

卢医生仔细地记录，随后含笑问她：“那我们来想像一个情境，假如你身边重要的人，比如家人或好友突然在你面前流泪了，你觉得对方哭泣的原因会是什么？请尽量说出可能的理由。”

祝昀伊想了想，答道：“也许是遇到了伤心的事情，或是碰见无法解决的困境，也有可能是压力太大，需要发泄情绪……”

她一连说出数种过去曾经见过的情形。

卢医生问：“你是否会认为为此哭泣的对方软弱、麻烦、矫情或无用？”

祝昀伊想像着那样的情境，发现无论在她面前哭泣的人是谁，答案似乎都是否定的。

她好像知道医生想要表达的是什么了。

见她不说话，卢医生又耐心地问了一次：“你是否会认为对方软弱、麻烦、矫情或无用？

祝昀伊摇摇头。

她沉默几秒，艰难地回答：“不会……我会理解并包容他的眼泪，明白他可能只是想要宣泄情绪或是需要帮助，并视他的需求给予他安慰。”

卢医生依然是那副温和的表情，他注视着她，缓声问道：“那么，如果把在你面前哭泣的‘重要的人’，换成是你自己──那个刚刚坐在这里哭泣的昀伊，你愿意试着用同样的理解和包容，去听一听她的眼泪想说什么吗？”

“……”

祝昀伊闻言鼻尖又是一阵胀疼，酸涩的感觉顺着鼻梁蔓延至眼眶。

她艰难地吞咽着口水，想要开口说话，嗓子却像是被石子堵住般发不出声音。

卢医生道：“昀伊，你提到你从小就很独立、负责，习惯照顾他人，这是非常宝贵的品质。”

“但这同时也可能意味着，你会把自己的许多需求——比如疲惫时休息的需求，委屈时被安慰的需求，害怕时被保护的需求，都悄悄地压抑下去。”

“人的身体和感受拥有绝佳的记忆力，那些没有被妥善处理的情绪，不会因为你忽视它而消失，而是会像没有关紧的水龙头，一点一点蓄积在心灵的水池里。”

“但水池的容量是有限的，当它满到再也装不下时，任何一点微小的触动都可能让它溃堤。”

“所以，那些‘莫名其妙且不可控’的眼泪可能不只是为了眼前的事物而流，更是为过去许许多多没有机会淌出的泪水而流。”

祝昀伊听懂了，意思是她太过于习惯照顾他人，却经常对自己的需求视而不见，甚至是极力压抑住，所以才会生病吗？

当意识到自己生病的理由是什么，她呆了许久，首先感受到的心情竟然是可悲。

她哽咽着问：“那我要怎么办呢？”

没办法控制眼泪的感觉真的很可怕很可怕，她只想要尽快从这样的状态下脱离。

卢医生说：“我们先不强求控制眼泪，而是试着去‘理解’它。”

他请昀伊在想哭或情绪低落时，记下当时的情境、身体的感受和脑中的想法。

然后想像如果是重要的人处于如此境地，她会怎么做，并试着把可能的做法和想说的话说给自己听。

卢医生宽慰道：“昀伊，这不是必须完成的作业，只是我们用来探索你的情绪的工具。”

“想像你是勇敢的探险家和观察员，负责报告你的发现，而我是陪你一起看地图、分析线索的向导，提供一些你可能没想到的视角。”

“这将会是一个过程，我们要一起学习。”

祝昀伊红着眼睛点点头。

结束咨询后，卢医生又针对她的生理症状开立了药物，请她观察服药前后的状态和差异。

这样的治疗一连持续了几周。

……

……

今天是祝昀伊的第五次心理咨询。

卢医生温和如初，他先是询问昀伊过去一周服用药物的情况，随后问她这一周过得怎么样。

却听祝昀伊答：“不太好。”

卢医生眸光微动，道：“我注意到，这是过去几周以来，你第一次用‘不太好’来形容生活。我很好奇，这一周发生了什么不同的事情吗？”

祝昀伊坐在椅子上沉默了许久，这才缓缓向他倾诉过去一周几次流泪的情境。

准备毕设时遇到的困境、与老师的私下谈话、母亲突如其来的电话等等——

可当卢医生请她描述情绪波动最大的事件是什么时，却得到了上述事件以外的回答。

“男朋友撞见我在吃抑郁症的药。”

祝昀伊哽咽道。

没等卢医生反应，她便有些语无伦次地说明起当时的情景：“他问我那是什么，我骗他是因为肚子疼所以吃了止疼药，可他好像不太相信，但因为我忍不住哭了，所以他才没有继续追问。”

她紧紧握着手，十指不安地缠绕在一起，道：“他是个很敏锐的人，所以我提前准备了两个一模一样的药盒，一个放在包里，一个藏在衣柜，我感觉他事后查看了我的包，但不确定他有没有发现藏在衣柜里的那个……”

“如果……如果他发现了怎么办……”

祝昀伊表情空白，根本无法想像那样的情境，此刻她光是试图想像，就恐慌到难以呼吸。

因为实在太无助，在卢医生这个唯一见识过她真实自我的人面前，她难得主动说出了埋藏在内心深处的想法。

“我其实是想过要告诉他的，在他撞见我吃药以前，我是想过要告诉他的——”

“可是当他真的差点撞破这件事情时，我却慌张到不惜利用谎言和眼泪来掩盖真相，我发现我其实做不到对他坦承，我真的……真的很害怕很害怕。”

祝昀伊感觉自己就像是站在一片不可视物的浓雾里，不知道往前一步是会踏上平地还是坠入悬崖。

她不敢去赌那哪怕万分之一的坠落可能。

而当卢医生想要和她一起探索感到害怕与无法坦诚的原因时，她却又对这个话题缄口不言。

过去的几次咨询也是如此，她愿意和医生谈及过往的人生经历、原生家庭的影响和人际关系的相处，却唯独对与男朋友有关的事情避而不谈，仿佛那是被她深深埋在心灵深处，无人可以碰触的逆鳞。

祝昀伊也知道自己很矛盾，明明想要从医生这里获得引导和解决办法，却又总在对方试图提供帮助时选择回避。

见她神情焦虑，卢医生并没有强行和她讨论男朋友，而是将话题引到“心灵防护”上。

“昀伊，如果我们把心灵想像成一座城堡，那么‘男朋友’这个话题，就是城堡里戒备最森严的宝库。”

“你的恐惧和回避是守护宝库的卫兵，每当有人靠近宝库，卫兵就会启动防护机制，拼命示警，而这恰恰告诉我们，宝库里存放的东西，对你来说可能无比珍贵。”

“我们不需要在今天打开这个宝库，而是要感谢卫兵们的忠诚守护，然后问问他们，如此拼命谨慎，究竟在保护些什么？”

“……”

祝昀伊愣住了，她盯着卢医生温和含笑的面容，思绪却陷入混沌的思考。

卢医生体贴地等待片刻，让沉默自然地存在几秒。

“有些问题需要时间来沉淀，不需要立刻找到答案，我们先把这个想像先放在一边。”

他轻柔地转移了话题，“我注意到你还提到了准备毕设的困境，我们可以从这里继续──”

-

走出诊所时，外头的阳光正好。

祝昀伊踏着沉重的步伐迈下阶梯，抬起眼，眼前的马路车马喧嚣，来往之间尽显繁华之意。

可她站在路边，却有种整个世界只余下自己一人的孤独感。

刚结束咨询，祝昀伊此刻无论身心都非常疲惫脆弱，只想找个地方把自己藏起来，在无人打扰的情境下什么都不做地待上一会。

可是她可以去哪？哪里才是安全的？

脑子里是一片混沌的空白，她忽然不知道自己该去哪里，能去哪里。

公交车来了一辆又一辆，她仍旧只是站在原地，目光空空地盯着前方呼啸而过的车影。

乔屿就是在这时看见了祝昀伊。

他正站在对面的路边抽烟，身后是一家正在进行装修的咖啡店。

咖啡店是他的堂姐开的，而他今天作为投资人过来监督装修，被里头的气味薰得头疼，这才出来透透气。

手里的烟才刚点上，还没来得及抽上一口，就看见坐在对面公交车等候亭里的纤细身影。

乔屿动作一顿，他眯起眼睛认真地看了一会，确认坐在那的女孩子确实是祝昀伊。

只见她正身影单薄地坐在长椅上，长发柔顺地披散在肩上，双腿并拢，双手置于膝上，全然是一副好学生坐姿。

因为离得有些远，他看不清她脸上的表情，但从肩膀和脑袋垂下的弧度，竟莫名感受到一股孤单寂寥的氛围。

乔屿看了看她的周围，没有看见谢今越那家伙。

夹着烟的手还举在半空中，他不知为何竟盯着她看了很久，直到一颗脑袋突然凑过来叼走了他的烟。

乔屿回过神，扭头看向不仅抢走了这根烟，甚至还从他兜里顺走了烟盒和打火机的堂姐。

“看什么。”注意到他嫌弃的视线，乔念初大言不惭道：“借一根抽抽怎么了！别那么小气。”

乔屿气笑了：“我小气？我要是真小气就不该给你的店投钱，而是叫大哥来抓你这个离家出走的家伙。”

一提到兄长，乔念初顿时很怂地缩了缩脖子，露出讨好的笑脸：“别这样弟弟，你忍心看到姐姐在这如花年纪命丧亲哥手里吗？”

乔屿冷眼以对：“我忍心。”

他视线往下，落在堂姐鼓囊囊的外套口袋，乔念初见状干笑几声，慢吞吞地把烟盒和打火机拿出来。

将东西还给他前，她又飞快从盒里抽出三根烟，表情可怜兮兮：“这可是黑色卡比龙，为了筹备这家店，我都好久没抽了。”

乔屿嘴角微抽，真想立刻打电话给堂哥让他来看一看这位姐此刻的模样。

他懒得和她掰扯，干脆又把烟盒和打火机递回去给她，得到后者一顿狗腿的谄媚。

乔屿：“……”

当他再抬头看向对面时，恰好来了一辆公交车，只见祝昀伊从椅子上站起，跟随其他乘客踏上了车。

正欲过马路的脚步顿时止住了。

他一顿，刚想着自己原来想走到对面是因为什么，公交车已经在他的视线中渐渐驶远。

乔屿回头望了望四周，突然好奇祝昀伊为什么会出现在这里。

这一带是商业区，到处都是办公大楼和写字楼，距离最近的商圈和美食街有一段路程。

附近倒是有一家美术材料行，但美术行前似乎就有一个公交车站，也不必特地来到这里。

正思考着，他又突然意识到自己对兄弟的女朋友那么关注做什么？

她为什么出现在这关他什么事？

乔屿“啧”了一声，挥开从身旁飘来的二手烟，正想转身进店，蓦地注意到开在咖啡店对面的诊所。

他盯着“岛语心理诊所”几个大字看了许久，下意识问：“对面那间是什么？”

“嗯？”乔念初顺着他的目光看去，答道：“卢承宇的诊所啊。”

“我当然知道是诊所，我是问——”话到这里一顿，他察觉到不对：“你认识里头的人？”

乔念初移开目光：“……高中同学。”

这副表情一看就有猫腻，但乔屿没心情探究这些，他蹙起眉头：“你同学是心理医生？”

乔念初看着对面招牌上的几个大字，有些无语：“很明显是吧，那上头不是写了岛语心理诊所？”

“……”

乔屿忽然陷入了沉思。

心理诊所？