首页 排行 分类 完本 书单 专题 用户中心 原创专区
apt1 > 玄幻 > 开局满级视野,那不勒斯上帝中场 > 第十六章伊布的力量训练,与AC米兰的第二轮较量!(求收藏和票票!!!)

“来了!队长!”

“看球啊,哈哈哈!”

上午九点左右,沃尔图诺堡训练场已是一片生机勃勃。

经歷了赛季开门红,球员们的心情普遍不错,训练前的抢圈游戏也充满了欢声笑语。

哈姆西克一记略显夸张的“马赛迴旋”失误,引得眾人鬨笑。

例行训练结束后,今天没有安排高强度的分组对抗,队员们各自散去,完成教练组布置的个性化加练任务。

有人练射门,有人练传中,有人去健身房。

卢卡留在了空旷的训练场边。

昨天彻底的休息让高强度比赛带来的肌肉酸痛和深层疲劳一扫而空,此刻他感觉身体充满了能量,迫不及待想要投入提升。

他调出系统界面,目光落在【人物羈绊】一栏。

【当前羈绊:伊布身体素质,融合进度:15%】

【当前融合进度:15%】

【效果:力量 70(潜力上限 88),小幅提升对抗平衡性、伤势恢復速度。】

目前他属性最高的,並非传球或盘带,而是防守:88!

这完全归功於“若鸟的防守预判模块”的完全融合,让他对防守位置的判断达到了意甲顶级水准。

传球方面,短传和长传都达到了83,这是第一次比赛奖励的6个能力点的结果。

“看来每个传奇球员的特定模块,都能將一个相关属性推到很高的水准。”卢卡琢磨著。

他尝试过在训练中与其他队友密切配合,希望能触发新的羈绊,但系统毫无反应。

似乎“羈绊”的触发需要特定的契机、深度的认可,或者像若日尼奥那样结合了经验传授和系统本身的判定条件。

目前看来,可遇不可求。

“算了,贪多嚼不烂。先把大奉先的身体素质肝出来再说!”卢卡握了握拳,感受著手臂上微微隆起的线条。

有了伊布模板的潜力打底,他每一次针对性的力量训练,效果都比普通人好得多,这简直就是肝帝们梦寐以求的外掛!

力量是基石。

没有力量支撑,再好的技术也会在对抗中变形,再妙的传球也可能因为被撞得东倒西歪而失去准星。

他要的不仅仅是能过人,更是过了人之后,能扛住补防队员的衝击,能把球稳稳护住,能像坦克一样碾过去!

他转身走向健身房。

力量,是目前制约他上限的关键短板。

一上午的器械训练,卢卡练得大汗淋漓,但表情却异常舒朗。

每一次力竭,他都能感觉到肌肉纤维在伊布模板的引导下,朝著更高效、更强大的方向生长。

这种“努力必有肉眼可见回报”的感觉,实在太让人上癮了。

午休后,顶著地中海的灼热阳光,卢卡又回到了训练场。

“啪!啪!啪……”

他独自一人,摆放好標誌碟和假人模型,开始了枯燥却至关重要的个人技术打磨。

右脚外脚背拨球、左脚內侧扣球、快速变向、衔接射门或传球……每一个动作都力求在高速和对抗模擬下完成精准。

每次过掉假人后,他会有意识地用肩、背、臀去主动“卡”一下假人,模擬实战中过人后利用身体隔开防守队员的动作。

汗水很快浸透了训练服,紧贴在日渐轮廓分明的身躯上。

疲惫如潮水般阵阵袭来,大脑也开始发出偷懒的信號。

你已经很出名了,卢卡。

意甲首秀就震惊全国,粉丝无数,下次比赛肯定更多镜头对著你……何必这么苦?

享受一下球星的生活不好吗?

阳光、沙滩、派对、还有那些对著你尖叫的漂亮姑娘……

卢卡躺倒在滚烫的草皮上,大口喘著气,望著刺眼的太阳。

他忽然想起了前世,一辈子都碌碌无为。

人好像都是这样,有大把时间的时候什么也做不成,刷手机、发呆、等明天、等下周,等状態好了再说。

总觉得日子还长,总觉得还来得及。

然后突然有一天,你发现时间没了,不是用完了,是浪费完了。

青春剩个尾巴,梦想早落了灰。

那个说以后再追的人早就走远了。

你开始惶恐,开始著急,开始想做点什么来弥补,可你又能做什么?

好像做什么都白搭。

想重来的事情太多了,想挽回的人太远了,想去的地方已经没那个心气了。

於是你又回到了原点,什么都不做,只是更焦虑地什么都不做。

最残忍的不是没有时间,而是曾经有大把时间都被你亲手浪费掉了。

……

唉!

卢卡笑著摇头。

养成自律和刻苦的习惯很难,但放弃,往往只需要一个念头的鬆懈。

他闭上眼睛,脑海中浮现的却是圣保罗球场山呼海啸的看台,是欧冠主题曲响起时血脉賁张的感觉,是举起冠军奖盃时那无与伦比的重量……以及,未来某一天,站在世界之巔,俯瞰眾生的景象。

“呼……”

他长出一口气,甩掉头髮上的汗珠,也甩掉了那些软弱的杂念。

挣扎著爬起来,继续投入训练。

两个多小时后,卢卡耗尽了最后一丝力气,瘫坐在场边进行拉伸。

系统提示適时传来:【伊布身体素质融合进度:15%→ 16%。力量:70→ 71。】

虽然只提升了一点,但积少成多。

卢卡满意地笑了笑,用脚尖瀟洒地將球挑起,夹在腋下,朝著更衣室走去。

泡澡是对疲惫身体最好的奖赏。

还有五天,就是主场对阵ac米兰的比赛了。

真正的豪门,圣西罗,红黑条衫……光是想想,就让人肾上腺素激增。

去更衣室的路上,卢卡碰到了刚从办公楼出来的萨里。

老头似乎有些不开心,黑著脸。

但看到卢卡,还是点了点头。

“教练。”卢卡笑著打招呼。

萨里看著眼前这个眼神清亮、浑身被汗水浸透的少年,表情柔和了些:“嗯,加练完了?注意恢復。”

“明白!”卢卡挥挥手,走进了更衣室。

萨里看著他的背影,摇了摇头,嘴角却有一丝笑意。

这小子……

他喜欢这份心气。

与德佬的对话不是很顺利,这个眼睛里都是钱的商人,什么都不懂……

想想就烦,但谁让这傢伙是老板,他只能准备找机会联繫下拉胖!

那该死的胖子也一定会卡死不鬆口的。

就应该让这两人去谈,他妈的。

两个傻……义大利人!

------

接下来的几天,卢卡在体能教练法比奥的训练下,稳步增加著力量训练的负荷。

同时,协调性、敏捷性的训练也从未放鬆。

他感觉自己的身体正在发生微妙的变化,核心更稳,下盘更扎实,在对抗训练中,以前那些让他趔趄的衝撞,现在能扛住更多了。

“我要早日变成小奉先!”卢卡在健身房对著镜子鼓了鼓新练出来的肱二头肌,虽然离c罗和伊布还差得远,但已经有了清晰的线条。

距离对阵ac米兰还有两天。

一次队內分组对抗中,卢卡在中场一次乾净利落但毫不留情的铲断,將试图突破的杰林斯基连人带球放倒。

哨声响起,犯规!

………

但所有人都看到了卢卡防守的进步,时机、选位、下脚的果断,以及那一下对抗的硬度。

“嘿!卢卡,你现在防守这么硬了?”杰林斯基爬起来,笑著拍了拍卢卡的后背。

“抱歉,杰林斯基,没收住。”卢卡拉起他。

训练结束,大家热得纷纷脱掉湿透的上衣。

若日尼奥走过来,惊讶地捏了捏卢卡的手臂和肩膀:“上帝,你什么时候偷偷练了这么一身肌肉?刚刚那下抢断,力量十足啊!”

卢卡有点不好意思:“最近加练比较多,感觉是有点效果。”

“何止是有点效果!”若日尼奥揶揄道,“晚上去我家?卡洛塔,我的妻子,说做了正宗的巴西烤肉,慰劳一下我们辛苦的球星。”

“太棒了!我早就想念卡洛塔的烤肉了!”卢卡眼睛一亮,隨即又说,“不过我可能得晚点到,训练后得去找按摩师放鬆一下肌肉,不然明天该疼了。”

“你小子,现在行程比我还满!”若日尼奥笑著给了他一拳,“行,早点来!”

------

球队的按摩师健太一郎,一个二十多岁、总是彬彬有礼的日本年轻人。

最近痛並快乐著。

快乐是因为加班费丰厚,痛是因为卢卡加练太狠,每次按摩都得花大力气。

“晚上好,卢卡君,您辛苦了。”看到卢卡走进按摩室,健太一郎立刻站起来,微微鞠躬。

“晚上好,健太先生,又要麻烦你了。”卢卡熟门熟路地躺上按摩床。

“哪里,这是我的工作。请您放鬆。”

健太一郎手法专业,力度恰到好处,一边按摩一边用带著口音的义大利语和卢卡閒聊,多是关於训练和饮食的建议。

卢卡发现这位日本人,对运动恢復很有研究,后面聊天,他解释他大学主修的就是运动恢復。

------

2016年8月27日,意甲联赛第二轮。

那不勒斯 vs ac米兰。

比赛地:主场圣保罗球场。

此时的ac米兰,正处於一个微妙的时期。

华资老板李勇鸿刚刚入主,球队阵容星光有些黯淡,心气也不復当年之勇,目標定位在爭夺欧联杯资格,与欧洲顶级豪门已有差距。

但球队並非没有亮点:哥伦比亚前锋卡洛斯·巴卡衝击力强,法国边锋姆巴耶·尼昂天赋不俗,西班牙人苏索技术细腻,构成了有一定威胁的前场三叉戟。

而门线上,站著年仅17岁、却已稳坐主力、被誉为“新布冯”的超级天才。

吉安路易吉·多纳鲁马。

与卢卡一样大,都是99年的。

卢卡知道,这位未来將是义大利和世界足坛的顶级门神,但现在,他还很年轻。

比赛日当天,圣保罗球场周边早已是一片蓝色的海洋。

狂热的那不勒斯球迷早早聚集,歌声、鼓声、吶喊声震天动地。

经过首轮的惊天逆转和卢卡的横空出世,球迷们的期待值被拉到了顶点。

早上。比赛还未开始。

比赛时间是晚上八点半。

更衣室里,气氛却出奇地安静,甚至有些凝重。

与首轮对阵升班马不同,这次是ac米兰,是刻在义大利足球歷史丰碑上的名字。

即便对方处於低谷,那份豪门的底蕴和球员个人的能力,依然不容小覷。

所有球员坐在自己的位置上,目光齐齐投向主教练萨里。

按照惯例,首发名单应该在赛前就公布了,但萨里这只老狐狸,这次玩起了心理战。

俱乐部官方提交的名单是烟雾弹,真正的首发,他要到最后一天才揭晓。

萨里站在战术板前,目光缓缓扫过每一张面孔。

他能看到少年们眼中跳动的火焰,那是对强敌的渴望,也是对更高舞台的嚮往。

他清了清嗓子,更衣室里落针可闻。

“伙计们,”萨里的声音沙哑而平静,却带著一股不容置疑的力量,“上一轮,我们证明了我们是一支打不垮的球队。这一轮,我们要证明,我们是一支能战胜任何对手的强队!”

“ac米兰是豪门,歷史比我们辉煌。但那又怎么样?歷史是歷史,现在是现在!在圣保罗,在我们的地盘,我们才是主人!”

他拿起记號笔,在早已画好阵型的白板上,开始写下一个个名字。

“门將,佩佩·雷纳。”

“后卫:希萨伊、阿尔比奥尔、库利巴利、古拉姆。”

“中场:阿兰、若日尼奥、马雷克·哈姆西克(队长)。”

“前锋:何塞·卡列洪、德里斯·默滕斯、洛伦佐·因西涅。”

替补:米利克,卢卡………

名单念完,与第一场不同的是中锋米利克没有首发,而是被换下替补了。

首发十一人中没有卢卡的名字。

不少队友下意识地看向卢卡,眼神里有些惊讶。

毕竟首秀的惊艷表现后,很多人都认为他至少能捞到一个首发位置。

卢卡面色平静,只是专注地听著。

“其他人,隨时做好准备。”萨里合上本子,“出去热身吧,首发队员先出去。”

更衣室里很快只剩下萨里和卢卡两人。

萨里走到卢卡面前,开口问道:“不好奇吗,卢卡?为什么不让你首发?以你上一场的表现,很多人会觉得你应该首发。”

卢卡笑了笑,语气平和:“教练,我知道。

我的体能是最大问题,现在还支撑不了高强度的全场对抗。

尤其是在面对米兰这种有反击速度的球队,如果我先发,到了下半场体能节点,可能会成为防线前的漏洞。而且……”

他顿了顿,看著萨里:“我相信您的安排。您让我什么时候上,怎么上,肯定有您的道理。我需要做的,就是隨时准备好。”

萨里看著卢卡,镜片后的眼睛里闪过一丝激赏。

这个年轻人的头脑,比他想像的还要清醒,还要成熟。

不骄不躁,清晰认知自己的优缺点,完全信任教练的战术安排。

“很好。”萨里拍了拍卢卡的肩膀,“你说得对,体能是一个方面。但更重要的是,孩子……”

他凑近了一点,压低声音。

“你是我的秘密武器。”

“ac米兰一定会研究我们上一场比赛。他们会重点部署如何限制我们的中场,尤其是对你盯防。

但他们没想到针对不了你。”

“我要你在下半场,等他们体能下降,等他们的防守注意力开始分散的时候……再上去。用你的方式,去改变比赛,去撕开他们可能已经固化的防守体系。”

“明白吗?你不是替补,你是隱藏的后手,是决定比赛走向的因素。”

卢卡的心跳微微加速,不是紧张,而是被这份信任和赋予的重任所激起的斗志。

他重重点头,眼神明亮:“我明白了,教练。我会准备好。”

(ps:求收藏!求追读!求票票!感谢各位的支持和票票,作者在这感谢大家!有什么不足的地方,大家也可以提出来,谢谢大家!)

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报