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刚分手,美好人生系统来了 第25章 平衡训练

作者:佚名 分类:玄幻 更新时间:2026-08-25 20:13:02 来源:www.powenwu11.com

电视台拍摄组前脚刚走,技术部后脚就彻底炸了锅。

原本只是每天摸鱼半小时的健康活动,一夜之间直接升级成部门年度重点项目。

赵杰还瘫在椅子上回味刚才的高光时刻,老周已经抱著胳膊站在他工位旁,像个监工头子。

“別瘫了,教练,先把明天的训练大纲拿出来。”

赵杰猛地抬头:“周哥,你玩真的啊?我就是隨口一说。”

“江领导都点头了,能是假的?”老周挑眉,“全公司都知道咱们技术部出了个平衡大师,现在我们要是不练起来,以后出门都不好意思说自己是技术部的。”

一旁的小苏立刻举手附和:“支持赵教练!我要第一个报名成为首席弟子!以后我也是平衡大师的徒弟,看谁还敢说我们程式设计师只会久坐不动。”

刘玥彤已经把列印好的动作优化方案拍在桌上,a4纸整整三页,从站姿细节到呼吸节奏,再到抗干扰训练,写得清清楚楚。

“基础版单脚站立、进阶版闭眼站立、高阶版抗干扰站立,分三天循序渐进,明天先从基础巩固开始。”

赵杰看著那三页纸,嘴角疯狂抽搐。

他感觉自己不是贏了掌声,是给自己挖了个巨坑。

更坑的还在后面。

不知道是谁把他挑战时被小苹果打断、差点摔坐在瑜伽垫上的片段剪成了十秒短视频,没等电视台节目播出,先在公司內部群火了。

配文:《技术部名场面:百万博主不可怕,就怕小苹果突然炸》。

一夜之间,赵杰在公司多了三个外號。

平衡大师。

核心力量认证官。

还有最让他崩溃的——小苹果受害者。

就连平时跟他没什么交集的测试部、產品部,路过技术部门口都要探头探脑,眼神里带著三分好奇、三分调侃、四分看热闹。

“哟,这不是小苹果都打不过的平衡大师吗?”

“赵哥,啥时候再挑战一次,我们一定提前把手机全部静音,绝对不让神曲干扰你发挥。”

赵杰每次都只能假装听不见,埋头敲代码,耳朵却红得能滴血。

他暗暗发誓,一定要把单脚站立练到炉火纯青,下次就算有人在他耳边循环播放小苹果、最炫民族风、卡路里大串烧,他也能稳如泰山。

第二天一早。

全公司最离谱的名场面诞生了。

早上七点半,技术部办公区。

一群平时不到最后一刻不起床的程式设计师,居然齐刷刷提前到岗,围著瑜伽垫站成一圈,眼神虔诚,像是准备参加什么重要仪式。

老周揣著薄荷糖,站在最前面充当临时主持人。

“全体注意,从今天起,技术部早间必修课——平衡训练,现在开始!赵教练,上场!”

赵杰磨磨蹭蹭从人群里走出来,穿著运动服,手脚依旧不知道往哪放。

“那个……大家放鬆点,不用这么严肃,就跟平时一样,单脚站立,重心放足弓,膝盖別锁死……”

他一边说,一边示范。

刚抬起腿,小苏突然憋不住笑出了声。

“赵哥,你现在的样子,好像上课被老师点名上台示范的小学生。”

赵杰腿一抖,差点直接落地。

“你闭嘴!再笑加练十分钟!”

小苏立刻捂住嘴,肩膀却抖得更厉害了。

刘玥彤上前一步,冷冷补刀:“注意力集中,教练自己先晃,学员怎么学得好。”

赵杰深吸一口气,强行稳住心神,按照刘玥彤教的要领,稳稳站好。

一群程式设计师跟著模仿。

场面一度十分壮观。

十几个大男人,有的抬左腿,有的抬右腿,有的双手合十,有的僵硬垂在两侧,姿势千奇百怪,像一片突然成精的树林。

十秒。

大部分人还能撑住。

三十秒。

有人开始轻微晃动,像被风吹歪的电线桿。

一分钟。

老周腿一软,“啪”地一声落地,差点崴到脚。

“不行不行,这玩意儿看著简单,比改bug还费劲儿。”老周揉著腿,一脸不可置信,“你小子平时是怎么撑住两分半的?开掛了吧。”

赵杰得意扬下巴:“这就是骨科泰斗认证的核心力量,一般人学不来。”

话音刚落。

角落里突然响起一段极其熟悉的旋律。

“你是我的小呀小苹果~”

赵杰身体猛地一僵。

神经瞬间绷紧,肌肉条件反射般开始发抖,刚刚还稳如泰山的站姿,肉眼可见地晃了起来。

他脸色煞白,猛地转头瞪向声音来源。

小苏举著手机,笑得直不起腰。

“赵哥,我就是测试一下你的抗干扰能力!”

“苏!小!天!”

赵杰咬牙切齿,放下腿就朝小苏扑过去,两人在办公区追得鸡飞狗跳,其他人笑得前仰后合,原本严肃的训练现场,直接变成大型欢乐喜剧现场。

刘玥彤扶著额头,无奈嘆气。

江言不知什么时候站在了门口,看著闹作一团的技术部,嘴角勾起一抹极淡的笑意。

徐副总不知何时也凑了过来,靠在门框上嘖嘖称奇。

“我算是看明白了,咱们公司最有凝聚力的不是管理层,是你们技术部,一个小苹果,直接把团队气氛盘活了。”

江言淡淡开口:“健康工作,快乐生活,本来就是公司提倡的。”

“话是这么说。”徐副总挑眉,“但我看你,好像也有点心痒,要不要下场试试?”

江言微微一怔。

他平时话少人稳,在公司里永远是一副运筹帷幄的样子,別说做单脚站立,就连多余的表情都很少有。

所有人瞬间安静下来,齐刷刷看向江言,眼神里写满期待。

老周第一个起鬨:“江领导,来一个!让我们看看管理层的核心力量!”

小苏举著手机高喊:“我来录像!標题我都想好了——《技术部平衡挑战,领导亲自下场》!”

刘玥彤也適时递上瑜伽垫:“动作不难,我可以现场指导。”

一群人围著江言,热情得让他退无可退。

江言沉默两秒,轻轻挽了挽袖口,难得露出一丝无奈。

“只试一次。”

一句话,让整个技术部直接沸腾。

谁也没想到,平时高冷沉稳的江言,居然真的会加入他们这种幼稚又搞笑的挑战。

瑜伽垫重新铺好,江言站在中间,姿態端正,气质依旧沉稳。

刘玥彤上前简单指导:“重心放在足底,膝盖微屈,呼吸平稳。”

江言点头,缓缓抬起右腿,贴紧左膝內侧,双手自然放在身前。

闭眼。

一站定,所有人都屏住呼吸。

没有夸张的姿势,没有刻意的用力,可他就是站得异常平稳,身姿挺拔,像一株扎根很深的树,连衣角都没怎么晃动。

十秒。

三十秒。

一分钟。

赵杰瞪大了眼睛。

老周嘖嘖称奇:“可以啊领导,深藏不露。”

小苏举著手机不敢出声,生怕打扰到江言。

一分半。

江言依旧稳如泰山。

赵杰心里默默计算,这水平,比他刚开始练的时候强太多了。

两分十秒。

江言依旧没有晃动的跡象。

赵杰忍不住小声嘀咕:“领导该不会以前偷偷练过吧?”

老周撞了撞他的胳膊:“你以为谁都跟你一样,只能靠骨科泰斗认证?”

就在这时,不知道谁又手滑。

小苹果的旋律,再次不合时宜地炸响。

“你是我的小呀小苹果~”

全场死寂。

赵杰条件反射般一哆嗦,下意识就要闭眼晃悠。

可下一秒,他猛地瞪大眼睛。

瑜伽垫上的江言,只是睫毛轻轻颤了一下,身体纹丝不动,呼吸依旧平稳,仿佛那魔性的旋律,只是一阵无关紧要的微风。

两分三十秒。

江言缓缓睁开眼,放下腿,神色平静。

“还行。”

简单两个字,直接封神。

技术部沉默三秒,瞬间爆发出震天的欢呼。

“江领导牛逼!”

“比小苹果还稳!这才是真正的平衡大师!”

“赵哥,你的地位不保了!”

赵杰目瞪口呆站在原地,心態彻底崩了。

他辛辛苦苦练了几个月,被一首小苹果打败。

江言隨便一站,两分半起步,小苹果都干扰不了。

人与人之间的差距,未免也太离谱了。

江言看向一脸崩溃的赵杰,淡淡开口:“怎么样,现在有动力继续练了?”

赵杰梗著脖子点头:“练!我一定练到比领导还稳!下次挑战,我要让所有人知道,技术部不只有平衡大师,还有平衡天团!”

从那天起,技术部的平衡训练彻底变了味。

从赵杰一个人的独角戏,变成了全员参与的集体活动。

每天早上七点半,办公区准时响起脚步声、呼吸声,还有偶尔憋不住的笑声。

老周从一开始的划水摸鱼,慢慢变成了积极分子,美其名曰:预防腰椎间盘突出,保护技术部老员工。

小苏每天最积极,不仅自己练,还拉著测试部、產品部的人一起加入,硬生生把平衡训练搞成了公司跨部门联谊活动。

刘玥彤成了专职指导,谁姿势不对就上去纠正,冷著脸说话,却没人敢不服,毕竟她的专业,连江言都认可。

最离谱的是,不知道是谁把江言闭眼单脚站立的照片偷偷发到了公司群。

配文:《最稳管理层,小苹果都干扰不了》。

一夜之间,江言在公司多了个新称號——平衡天花板。

不少女同事私下討论,江领导站在那里的样子,又稳又帅,气场直接拉满。

连公司高层群里,都在调侃徐副总。

“你们鼎盛的员工氛围也太好了,什么时候管理层也组织一次平衡挑战,我们都来围观。”

徐副总哭笑不得地把消息转发给江言。

“你看看你,现在比赵杰还火,再这么下去,公司都要开平衡培训班了。”

江言看著手机,只是淡淡回了一句。

“只要大家健康工作,无妨。”

日子热热闹闹地往前跑,技术部的气氛越来越好。

以前大家上班,各自埋头敲代码,一天说不上几句话。

现在倒好,休息间隙,有人隨口一句“来比个单脚站立”,立刻围上来一群人,输的人负责买奶茶、带早餐、取快递。

赵杰的小苹果阴影,在日復一日的训练里慢慢淡化。

他甚至主动要求刘玥彤给他加强抗干扰训练。

办公区里,小苏循环播放小苹果,老周在旁边故意晃桌子、讲笑话,赵杰闭著眼站在中间,从一开始的浑身僵硬,到后来的稳如泰山。

终於有一天,小苹果循环三遍,赵杰稳稳站满三分钟。

他睁开眼,一脸得意。

“看见了吗!现在小苹果对我已经没用了!下次再挑战,来什么歌我都不怕!”

老周嗤笑:“那我放哀乐试试?”

赵杰脸一黑:“滚!”

一群人再次笑作一团。

很快,就到了电视台节目播出的日子。

下周四晚七点半。

整个鼎盛公司都沸腾了。

技术部集体留在公司,点了烧烤、奶茶、水果,把会议室的大屏幕打开,像看跨年晚会一样热闹。

徐副总特意过来凑热闹,还带了几箱饮料。

“今天咱们不聊工作,不看报表,就看我们技术部的大明星上电视。”

七点半一到。

省卫视《职场新风尚》准时播出。

当镜头扫到办公区,拍到熟悉的工位、熟悉的面孔时,技术部瞬间爆发出欢呼。

“那是我!我在门框后面!”

“快看快看,老周那个看热闹的表情,太经典了!”

“赵哥,你上电视了!全省人民都看见你了!”

赵杰紧张地攥著奶茶杯,手心全是汗,比当时挑战的时候还紧张。

镜头一步步推进。

职场实录、访谈环节、挑战现场。

当小苹果的旋律在会议室炸响,赵杰身体一晃、脚落地的画面出现时,整个会议室笑翻一片。

“哈哈哈哈名场面来了!”

“赵哥,你看你那表情,又委屈又好笑。”

“全省人民都知道你栽在小苹果手里了!”

赵杰捂脸,恨不得找个地缝钻进去。

可当镜头拍到林驍对他的认可,拍到徐副总的夸奖,拍到江言那句“表现很好,超出预期”时,会议室慢慢安静下来。

所有人看著屏幕里那个紧张却认真的赵杰,看著热热闹闹的技术部,心里都暖暖的。

节目最后,旁白温柔响起。

“职场从不是冰冷的办公场所,一群人,一件事,一份坚持,就能把平凡的日子,过得闪闪发光。”

灯光下,一群人相视一笑。

老周拍了拍赵杰的肩膀:“行啊你,给咱们技术部长脸了。”

小苏激动地鼓掌:“赵哥,你现在是真真正正的网红了!以后我就是你的头號粉丝!”

刘玥彤嘴角微微上扬:“动作標准,值得表扬,继续保持。”

江言举起饮料瓶,声音温和有力。

“为技术部,为健康工作,为我们所有人,乾杯。”

“乾杯!”

一群人举起饮料,碰在一起,发出清脆的响声。

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