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NBA:这个中锋有亿点强 第7章 恐怖的体测!

作者:佚名 分类:玄幻 更新时间:2026-08-26 00:40:59 来源:www.powenwu11.com

八月初,奥兰多,临时训练馆。

陈岩早早来到球馆,等待经纪人佩林卡给自己安排的训练师和营养师到来。

佩林卡给他安排的训练师和营养师並不知名,並不是圈子里成名已久的顶级大佬。

陈岩不在乎这点,只要他们专业够硬,能够完成自己的特训目標就行。

没过多久,训练师克里斯.约瑟夫和营养师布里奇斯相继到来。

三人互相介绍了解了一下,很快就进入主题。

约瑟夫了解到陈岩的需求后,提醒道:“当今內线球员的打法是需要体重支撑內线对抗,减重可能会影响你的低位威慑力。”

陈岩摇了摇头,说出了心中的想法:“以我飞天遁地的打法,我的膝盖和脚踝撑不了82场常规赛,而且我的速度太慢了。如果我轻一些,我能更快,也能减少伤病风险。”

职业篮球的残酷在於,你的身体是你唯一的工具,也是你唯一的商品。

你用他换来金钱、名声、荣耀,但每一笔交易都在消耗本金。

现在是积累原始本金最佳的时机,肯定要抓住。

见僱主已经下定决心,约瑟夫进入工作状態:“好。如果你真的要这么做,我需要制定你的饮食和训练计划。减重的同时不能掉太多肌肉,也不能影响你的力量。这是一个系统工程。”

“我会配合克里斯的工作。”一旁没有存在感的营养师布里奇斯终於插上了一嘴。

“那就拜託你们了。”陈岩交代完任务,让他俩回去准备。

翌日,约瑟夫和布里奇斯就完成了各自的计划,严苛的特训正式开始。

饮食方面,每天少吃多餐。

水煮鸡胸肉、蒸西兰花、糙米饭三样东西排列组合,每顿的热量和营养成分精確到克。

没有碳酸饮料,没有油炸食品,没有哪怕一小块甜点。

训练方面,每天三练。

上午是力量训练和爆发力训练,下午是技术训练和防守脚步训练,晚上是恢復性训练和拉伸。

就这样,时间飞速流逝,陈岩的特训已经进行了一个多月,今天是检测训练成果的日子。

陈岩看著手中的体测报告,满意地点了点头。

之前制定的目標基本完成。

体重从135公斤减到130公斤。

虽然只减了10斤,但对於大个子来说,膝盖和脚踝的压力会减轻不少。

体重减轻了,他的力量並没有减弱,反而速度属性提升2点。

“偶买噶!陈,你简直就是怪物,我现在迫不及待地想看你征战nba,想看你制霸篮坛。”训练师约瑟夫激动地语无伦次。

“陈,新赛季你肯定是那颗最闪亮的星。我能预见,无数代言合同將向我涌来。”经纪人佩林卡兴奋地说道。

他太清楚陈岩那体测报告的含金量。

“我的路才起步,要一步一步地走。”陈岩没有被冲昏头,他现在的技术一塌糊涂,还需要继续沉淀。

閒聊结束后,陈岩让经纪人佩林卡给约瑟夫和布里奇斯结算完薪酬,合作到此结束,隨即几人各奔东西。

陈岩回到租赁的公寓,休整几天后,启程前往球队报导,参加即將开始的训练营。

.....

9月中旬,魔术队新赛季训练营正式开启。

训练馆里,魔术教练组成员早早聚集在场边,等待球员们的到来。

作为今年的首轮五號秀,陈岩无疑是训练营的焦点之一。

当他换好训练服走进训练场时,几名助教不自觉地交换了一下眼神。

216公分的身高配上魁梧的身躯,即便在nba级別的赛场上,这种体格也足够引人注目。

但让首席体能训练师马库斯.威尔逊微微皱眉的是,陈岩看起来比夏季联赛时“薄”了一些。

“陈,先去走体测流程。”助教大范甘迪拍了拍他的肩膀,“看看你这个休赛期都做了什么。”

体测室里的设备发出轻微的嗡鸣声。

陈岩脱下训练服,露出精悍的上身,肌肉线条比一个月前更加分明,尤其是腰腹和下肢,原本略显臃肿的围度被削薄了一层,取而代之的是更紧实的肌肉纹理。

“先上秤。”威尔逊开始记录。

陈岩站上体成分分析仪。

很快结果出炉:身高216公分,体重130公斤,体脂率9.1%

“继续。”主教练道格.里弗斯站在一旁,表情不动声色,但目光已经亮了起来。

下一项:弹跳测量。

陈岩走到纵跳测试仪前,深吸一口气,沉肩,屈膝,双臂后摆,然后像一枚被点燃的火箭般拔地而起。

红外感应器捕捉到最高点。

数字浮现。

原地垂直弹跳:99.6cm。

训练室里安静了一瞬,所有人倒吸了一口冷气。

里弗斯下意识地看了一眼天花板,仿佛在確认这个高度是不是真的从一个216公分、130公斤的人脚下產生的。

99.6公分的垂直弹跳,放在任何位置都是精英级別,而放在一个中锋体型的球员身上,这已经超出了“出色”的范畴,进入了“反常理”的领域。

隨后进行助跑摸高测试。

陈岩从底线启动,步幅大而有力,减重后的身体明显更加轻盈,蹬地的瞬间爆发力不但没有因为体重下降而减弱,反而因为体脂率的降低和肌肉效率的提升变得更具侵略性。

他腾空而起,手臂伸展——

3米94!

这个数字意味著什么?

nba官方篮筐高度是3米05,陈岩的站立摸高本身就有2米90左右的水平,但加上这99.6公分的弹跳,他的出手点高度已经接近篮板上沿。

在整个nba歷史上,有记载触及过这个高度的球员屈指可数,而且那些人当中,没有一个拥有130公斤的体重。

“再测一次。”里弗斯声音平静,但语气里带著不容置疑的认真。

陈岩走回底线,重新启动。

这一次他甚至比刚才跳得更高了一点。

3米98!

这个高度已经超过了篮板上沿。

教练组成员惊得目瞪口呆。

紧接著是力量测试。

这是大范甘迪最担心的环节。

减重往往伴隨著力量流失,尤其是对於陈岩这种力大无穷的球员来说,任何力量上的退步都可能影响他在低位的统治力。

臥推测试——185磅(约84公斤)的槓铃。

陈岩躺上推举架,轻轻鬆鬆试举了30次,再次惊呆眾人。

之前nba新秀臥推记录才24次,陈岩轻轻鬆鬆就打破了。

“斯坦,你带陈去做其他测试,做完后带他去参加发布会。”里弗斯交代完任务,朝办公室走去。

大范甘迪点了点头,带著陈岩前往其他场地测试。

没过多久,球队工作人员將魔术队全部球员的体测报告交给里弗斯。

里弗斯首先看了一遍陈岩的体测报告:

裸足身高216cm;臂展234cm;体重130kg;体脂率9.1%;站立摸高2.92cm;最大弹跳高度99.6cm;最大摸高398cm;3/4场衝刺3.4秒;禁区敏捷跑12.2秒;臥推(185磅) 30次.

“速度只能算是及格,其他方面確实非常优秀,是个潜力巨大的新秀,得好好培养,新赛季可以给他多一些上场时间。”里弗斯做好安排后,继续翻看其他球员的体测报告。

与此同时,球队专门给新人们举办的发布会正在进行。

陈岩到来之时,发布会的长桌后面已经坐著三个人:球队总经理约翰.加布里埃尔、特雷西.麦克格雷,以及格兰特.希尔。

休赛期的时候,约翰.加布里埃尔在自由市场的操作堪称封神,他接连交易来格兰特.希尔和麦迪,原本还有邓肯,因主教练里弗斯拒绝邓肯妻子隨队乘专机,宣告交易破產,没能组成最早的巔峰三巨头抱团。

等陈岩坐下后,发布会开始。

加布里埃尔先做了开场发言,无非是一些“很高兴陈岩等人加入魔术大家庭”“特雷西和格兰特都是极其优秀的球员,而陈在夏季联赛的表现展现了巨大的潜力”“我们相信他们会成为球队未来重要的一部分”之类的標准话术。

然后是记者提问环节。

先是提问完麦迪和希尔,最后才轮到陈岩。

前几个问题都很常规:“你对新赛季有什么期待?”“適应奥兰多的生活了吗?”“和队友们相处得怎么样?”

陈岩一一作答,滴水不漏地应付了过去。

一旁的加布里埃尔对陈岩刮目相看,他没有想到这年轻人颇有大將风范。

记者们见陈岩没有像一些愣头青新秀一样放豪言壮语,没有噱头,他们回去还怎么写报导,隨即开始询问一些比较刁钻的问题。

“你选择了24號球衣。这个號码有什么特殊的意义吗?”

“並没有什么意义,只是我觉得这个数字比较吉利。”陈岩可不想告诉记者,他想比乔丹强一点。

“最后一个问题,陈。你对自己新秀赛季的预期是什么?场均得分?篮板?还是最佳新秀?”

这是一个標准的“挖坑式”问题。

无论陈岩给出一个具体的数字还是直接喊出“最佳新秀”的口號,都会成为明天头条的素材,然后被各路评论员拿来分析和嘲讽。

陈岩想了两秒钟,开口回到:“我没有给自己设定具体的数据目標。数据是结果,不是目的。我的目標是,每一场比赛结束后,不管输贏,我都能对自己说:你今天没有因为自己的原因让队友失望。”

这个回答没有爆点,没有噱头,没有任何可以做成標题党的素材。

但它让在场所有记者都意识到了一件事:

这个18岁的年轻人,比他们想像的要成熟得多。

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