从价值返还开始成为神豪 第37章 世界游泳冠军张羽菲

当江玄来到健身俱乐部的时候已经是下午两点多。

昨天接待他的韩琳早已等待著。

“江先生下午好。”

今天的韩琳依旧是一身健身背心与瑜伽裤，凹凸有致的身材曲线展露无遗。

“久等了。”

江玄跟著女人前行道：“先学哪个？”

韩琳手里拿著制定好的计划展示道：“您可以先看看具体计划，我们可以先从游泳开始学起。”

“游泳一个小时，中间按摩放鬆一个小时，之后再学网球一个小时，结束后再按摩放鬆一个小时，吃营养餐补充身体消耗。”

“您每天只需要抽出五个小时的时间，按照计划进行，只需要一个月的时间就可以让您掌握这两项运动的基础，並且完成对您的身型塑造，让您的身体素质达到业余运动员的水平。”

隨手翻看著制定好的计划。

江玄前行间微微皱眉道：“休息时间太长了，每次半个小时就成，时间给我压缩到三个小时。”

“一个月太久了，调整一下，压缩到半个月。”

“你们可以直接拿专业运动员的標准来练我。”

啊？

韩琳担心道：“江先生，这种练习不能著急，不然会损伤身体。”

江玄笑道：“不用操心我的身体，按我说的做。”

不是他狂，而是他有底气。

首先他有“初级伤病免疫”buff在，不会受训练导致的运动伤。

其次，“初级牛马体质”让他的耐力、体力、精力都非常充足，完全不怕训练。

两相结合下，他完全可以暴力一点。

“江先生。”

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韩琳语气坚定道：“我们得对您的身体健康负责，如果您出了事，我们承担不起。”

江玄理解，乾脆道：“签个无责合同吧，出了事不用你们负责。”

韩琳无奈道：“那也不行，您这样练肯定会损坏身体，我们不能视而不见。”

江玄没有勉强，沉吟道：“让医疗团队隨时检测我的身体数据，没问题就按照我说的练。”

行吧。

韩琳只能先答应下来，打算一会看情况再说。

言语间。

两人来到了室內泳池。

人不多。

视线中有道身影正在泳池里游泳，岸边还有一些团队工作人员。

“正在游泳的是我们俱乐部特邀荣誉会员，也是代言人。”

韩琳介绍道：“是游泳项目的世界冠军张羽菲。”

“岸边是我们俱乐部的游泳教练团，接下来他们会指导您学习游泳。”

张羽菲？

江玄选择游泳，自然有关注游泳圈子，也听说过这位世界冠军。

很厉害的一位运动员，是拿到奥运冠军奖牌最多的运动员之一，国內外所有游泳项目的冠军全都拿了个遍。

没想到有一天竟然能见到真人。

江玄饶有兴趣。

“江先生，你好，我是你接下来的教练，姓周。”

教练团內，一位中年男子走了上来，乾脆道：“叫我周教练就好。”

江玄点头握手道：“周教练，接下来麻烦你了，直接用专业运动员的標准开始教我练习。”

嗯？

周教练意外道：“这跟定好的学习计划不一样，专业运动员的標准普通人可受不了。”

江玄语气轻鬆道：“受不受得了练练看就知道了。”

韩琳无奈，去找一旁的医疗团队交涉。

“行。”

周教练笑道：“江先生想试试那就先试试看，先说好，受不了了我会隨时叫停。”

江玄顿感满意。

换了身衣服，准备好后。

“先热身。”

周教练也是乾脆利落，拿著秒表道：“高抬腿跑，后踢腿跑，侧滑步，开合跳，波比跳。”

“每一个动作持续三十秒，不能停，速度要快，要標准。”

“韩琳，你先演示一遍这几个动作。”

韩琳当即演示了一遍所有动作。

看著很简单。

江玄一目了然记下动作，深呼吸了下后隨著周教练的“开始”，果断动了起来。

“腿抬高，再高，要快...”

30秒后。

“下一个，脚后跟抬高，要踢到自己屁股，速度再快点...”

“下一个，开合跳，手臂展开，跳快点！”

“下一个，侧滑步，重心压低，快快快！”

“下一个，波比跳，腿收快点！”

五个动作，一共一百五十秒，两分半的时间。

动作结束后。

江玄的身体已然彻底热了起来，大口喘息著，顿感无比痛快，有种练到上癮的感觉。

而一旁。

队医和韩琳连忙上前开始检查身体。

周教练看得眼神发光。

稳定，太稳定了。

五个动作中间完全没有一秒的间歇，除了波比跳外，每个动作的输出功率都稳定在40到50次，做到最后还依旧能稳定做二十个波比跳。

动作並非绝对標准，但也同样稳定。

就这个稳定输出功率，完全证明了这个男人的身体素质有多强。

更准確地说，这个男人的体力、耐力、精力非常强，非常充足，不然的话绝对无法维持这种稳定，换做普通人可能做完两三个动作就彻底趴下了。

而这个男人稳定输出完了五个动作，从头到尾都很稳定。

“没问题，没有受伤。”

“身体现在很活跃，完全热开了。”

“可以继续进行。”

“...”

队医的检查结果迅速得出。

周教练兴奋了，看著眼前神色轻鬆的青年，笑容开始变態了起来。

“好，非常好。”

“江先生你的体力耐力精力的確很出色。”

“来来来，我们接下来进行游泳专项热身动作，热完了就下水。”

这么耐操的身体简直可遇不可求。

啥也不说了

他今天必须好好看看这个年轻人的身体极限在哪里。

而对此。

江玄自然是来者不拒，只求暴力到底，练不死就往死里练。

只有这样，他的身体才能被彻底开发出来，带来更多价值提升。

如此。

江玄接下来迅速投入到：弹力带肩部环绕、背阔肌伸展、俯身划船、脚踝环绕，陆地游泳模仿等专业游泳动作热身上。

效果非常棒。

这些热身动作让他感受到了身体所迸发出的庞大活力，血液沸腾到让他想到了昨晚与薛靚云的疯狂。

而就在他疯狂操练时。

一旁，泳池边，张羽菲正泡在泳池里，胳膊搭在岸上，下巴垫著胳膊满眼好奇地看著眼前不断被操练的年轻男人。

这个男人不会累吗？

明明被操练，怎么跟周教练一样越来越兴奋？

不会是变態吧，有受虐倾向？

好怪的人。