诸天：从西岳华山开始 第14章 混元桩

岳不群不知道儿子脑子里在想这些，继续往下讲：

“要练內力，首先要有气感。

气感从何而来？

从站桩中来。”

他指了指脚下的青石板：“站桩，是练武的基础。

通过特定的姿势，调整呼吸，引导气血运行，久而久之，就能在体內產生气感。

有了气感，就可以开始修炼內力了。”

岳不群说著，双脚分开，微微屈膝，双手在身前缓缓抬起，做了一个示范动作。

“这个姿势，叫做混元桩。

咱们华山派的入门功夫，就从这里开始。”

岳承志和令狐冲都认真地盯著岳不群的动作，一眨不眨。

岳不群收了姿势，转过身来：

“你们先看我做一遍。”

他又重新站了一次桩，这次放慢了速度，每一个细节都做得很清楚。

“双脚与肩同宽，脚尖微微內扣，膝盖微屈，但不要超过脚尖。

胯部放鬆，尾閭中正，含胸拔背，沉肩坠肘……”

岳不群一边做，一边讲解，每一个要点都说得清清楚楚。

做完之后，他直起身：“来，你们试试。”

令狐冲迫不及待地走上前，学著岳不群的样子，双脚分开，屈膝，抬手。

岳承志也走上前，摆出同样的姿势。

岳不群在两人身边走动，时不时伸手调整一下他们的姿势。

“冲儿，膝盖再收一点，不要超过脚尖。”

“承志，肩膀放鬆，別耸肩。”

“含胸，不是驼背。

对，就这样。”

“呼吸自然，不要刻意憋气。”

折腾了一刻钟，两人的姿势总算是勉强过关了。

岳不群退后两步，打量了一番，点点头：

“行，先这样站著。

能站多久站多久，觉得累了就歇。”

令狐冲信心满满：“师父，这有什么难的？站一会儿而已。”

岳不群笑了笑，没有说什么。

一刻钟后。

令狐冲的腿开始发抖了。

两刻钟后。

令狐冲的额头冒出了汗珠，呼吸也变得急促起来。

三刻钟后。

“噗通”一声，令狐冲一屁股坐在了地上，大口大口地喘著气。

“师父……这……这也太累了……”他上气不接下气地说。

岳不群笑道：“你以为站桩是站著不动就行了？这里面讲究可多著呢。”

令狐冲坐在地上揉著发酸的大腿，一脸苦相。

岳承志还在坚持。

他的腿也在发抖，额头也见了汗，但他咬著牙，一声不吭地站著。

岳不群看了他一眼，眼中闪过一丝欣慰，但也没有说什么。

又过了一刻钟，岳承志终於撑不住了，双腿一软，蹲了下去。

他大口喘著气，腿上的肌肉突突直跳，酸软得几乎没了知觉。

但让他沮丧的是，站了快一个时辰，他什么感觉都没有。

没有气感，没有任何特殊的感觉，只有腿酸。

他转头看向令狐冲，令狐冲也是一脸茫然地坐在地上，显然也没有任何收穫。

岳承志心里不免有些沮丧。

他原本以为，自己是穿越者，再加上之前读书时表现出来的天赋，这气感应该很容易就能產生才对。

没想到一个早上的练习，什么感觉都没有。

岳不群注意到儿子脸上的表情，不由得笑了起来。

他走到岳承志面前，蹲下身，温声道：

“怎么，觉得沮丧？”

岳承志抿了抿嘴，没有否认：

“爹，我什么都没感觉到。”

“当然没感觉到。”

岳不群笑著拍了拍他的肩膀，

“你以为气感產生那么简单呀？一次站桩练习就能產生气感的，我从来都没有听说过。”

岳承志抬起头，看著父亲。

岳不群站起身，目光望向远处的山峦：

“能在七天內產生气感的，都是天赋绝佳之人。

大多数人，少则半月，多则一月，才能勉强感受到一丝气感。

你们这才第一天，著什么急？”

令狐冲听到这里，也鬆了一口气：“原来是这样，我还以为我资质太差呢。”

岳不群看了他一眼：

“你资质不差，但也没好到一天就能出气感的程度。

踏实练，別想那些有的没的。”

令狐冲嘿嘿一笑，挠了挠头。

岳不群转过身，看著两个孩子，语气认真起来：

“练武这件事，最忌讳的就是急功近利。

內力修炼，更是如此。

你们现在要做的，就是老老实实地站桩，一天天地积累。

等到气感產生的那一天，自然就知道了。”

他顿了顿，又说：“记住，欲速则不达。

这世上从来没有一蹴而就的事情。”

岳承志听完这番话，心里的那点沮丧消散了大半。

是啊，急什么？

路要一步一步走，饭要一口一口吃。

他深吸一口气，撑著地面站起来：“爹，我明白了。我再站一会儿。”

岳不群看著他倔强的小脸，笑著点了点头。

令狐冲也爬了起来：“我也来！”

两人重新摆好姿势，又开始了一轮站桩。

晨光洒在演武场上，將三个人的影子拉得很长。

岳不群站在一旁，看著这两个孩子认真的模样，嘴角微微翘起。

他没有告诉他们的是，能在三天內產生气感的，才是真正的天赋异稟。

七天，只是他往宽了说的数字。

至於一天……

他摇了摇头，心里暗暗好笑。

这孩子，心也太急了。

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又站了半个时辰，岳承志和令狐冲都累得不行了，岳不群才让他们停下来。

“早上就到这里，回去歇著吧，下午继续。”

两人拖著酸软的双腿往回走。

刚走到后院，就看见岳灵珊揉著眼睛从房间里走出来，一脸迷迷糊糊的样子。

“哥哥，你们去哪儿了？”她打了个哈欠。

岳承志看著她那副刚睡醒的模样，忍不住笑了：

“去练武了，你不是说要一起吗？怎么没起来？”

岳灵珊愣了一下，隨即想起昨晚的豪言壮语，小脸顿时垮了下来。

“珊儿……珊儿没听见爹爹叫……”

她小声嘟囔著，眼神躲闪。

令狐冲在旁边笑出了声。

岳灵珊瞪了他一眼，又可怜巴巴地看著岳承志：

“哥哥，爹爹教了什么？难不难？”

“站桩。”岳承志说，“站著不动，腿会发抖的那种。”

岳灵珊想了想，小脸皱成一团：

“那……那明天珊儿一定起来！”

岳承志和令狐冲对视一眼，都笑了。

这话，怎么听著这么耳熟呢？