人在倚天，但提前穿越二十年 第10章 全真教內功？

“百会聚气，膻中聚元，丹田蓄劲。”

“涌泉引地气，劳宫泄內劲，命门藏本源。”

烟波渺渺，一叶轻舟在江南运河顺风而下，船身破开粼粼碧水，不急不缓的悠然前行。

船篷內，杨清正仔细研究著那册人体经脉穴位图，不时在自己身上指指点点。

杨清凭藉著惊人悟性，几乎是过目不忘，反覆看了两边，就已经將图册上的经脉穴位全部记在心中。

所谓人体周身上下三百六十五穴位，其中七十二处死穴，一百零八处软穴，还有其他气血穴，行气穴。

死穴便好比人身要害，例如百会、太阳、玉枕等，一旦受击，轻则大伤，重则毙命。

软穴则有肩井、合谷、环跳等，常见的点穴功夫，主要就是制住这些穴位，从而叫人內力凝滯，动弹不得。

“十二正经，奇经八脉，內连五臟六腑，外通四肢百骸，內力流转全凭此路。”

认准穴位之后，杨清举一反三，连点成线，很快就按照穴位位置，掌握了经脉走向。

以往他最好奇的，就是武侠世界中內力的来源。

眼下身处其中，在掌握了经脉穴位这些基础之后，居然没费什么力气，已经摸索到了一个八九不离十的程度。

只不过天分再高，对於这种稍有不慎就会走火入魔的內力法门，也是不敢轻易尝试。

毕竟已经拜入了峨眉派，而且身旁就是郭襄这种绝顶高手。

哪来的理由要去自己冒险。

“你有如此高的资质，无论学什么，几乎都可以一点就透。”

见杨清只用不到一天的时间，就把寻常人要十天半月，甚或更长时间才能学会的经脉穴位，全部掌握。

郭襄欣喜之余，也没忘了谆谆教导。

“但內功一道，初学者绝不可像习练武功招式那般取巧。”

“如果换做一般弟子，我也不必如此多费口舌。”

郭襄说得郑重，杨清自然全神贯注的听著。

“我现在把基础的吐纳之法传给你，你要牢牢记住，无论如何都不能一心求快。”

“更不能突发奇想，就擅自改变內力运行方法，否则后患无穷。”

听到这话，杨清瞬间想起了逆练九阴真经的欧阳锋。

天下五绝，一代宗师，內力已经何其雄厚，终究是走火入魔，落了个疯疯癲癲的下场。

不过这样一想，欧阳锋能將九阴真经逆练成功，確实是不世出的天才。

“是，弟子谨记师祖教诲，绝不敢急於求成。”

郭襄叮嘱一番，叫杨清知晓了其中利害之后，便传下了一门吐纳法的口诀。

这次却没有写在纸上，全靠口授，杨清仍是只听了一遍，便能復诵如流，一字不差。

“若是让我早几年遇到他...”

郭襄暗暗嘆口气，隨即又轻轻摇了摇头。

也太贪心不足了些，能在晚年遇见如此佳弟子，已是峨眉之福！

“呼~”

“吸~”

“呼~”

“吸~”

郭襄默默感慨的同时，杨清已经按照传授的吐纳法，开始尝试找到身体里的第一缕內力。

没错，是找到，而不是生成。

按照郭襄传授的法门，內力本就是人人都有的东西，区別在於或多或少，和能否通过正確引导，最终在体內形成循环。

杨清缓缓吸进一口气，入鼻通，下咽喉，过五臟六腑，各处经脉穴位，最终以观想法匯入下腹丹田处。

呼气时，亦是同理，如此往復循环。

直到吐气时，也能感到一股若有似无的气息在丹田处匯集不散，便算是成功感应到了內力。

刚修炼时，切勿操之过急，错过某些地方，或是迟迟无法进入观想状態，也不必深究。

只要持之以恆，无论资质高低，都可修成內力。

“......”

杨清紧闭双眼，却迟迟无法进入那种观想状態。

因为郭襄传授的吐纳法中，最后几句口诀，越想越是觉得在哪里见过。

思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。

空明澄澈，鼻息绵绵，魂不內盪，神不外游。

对了！

这是全真七子中的马鈺，远赴大漠时传给郭靖的內功心法啊！

杨清原本以为郭襄传给自己的，就该是峨眉派內功心法才对。

但任谁也想不到，杨清两世为人，上一世的他，曾经看到过这全真教的內功心法。

“这是为什么呢？”

杨清百思不得其解，但首先可以確定的是，郭襄肯定不会害自己。

要知道全真教的內功，乃为玄门正宗。

即便是修炼过完整九阴真经的周伯通，后来也说全真教內功才是根基最正。

“嗯，师祖方才传授口诀的时候，其实並没有说是峨眉派心法，或是全真教心法。”

“而且还特意叮嘱，叫我不得突发奇想，擅自改变內力运行方法。”

杨清仔细想了想。

如此看来，莫非师祖是有意为之，毕竟这全真教心法，进境虽慢，却绝不出岔子。

无论是內家阴柔武功，还是外门刚强武功，都可兼容，乃至转修其他內功，同样不会有任何问题。

杨清越想越是觉得有理，不由得睁开双眼，目光落在了此时也在船篷內打坐的郭襄身上。

“不得急躁，静心感悟。”

但杨清的这般举动，马上就被正在闭目养神的郭襄感应到。

“是，弟子知道了。”

杨清深吸口气，不再去深究其中原因，只是一心按照吐纳的法门修习。

脑子里没了那些乱七八糟的事情，这次果然很快找到状態。

此时阳光斜照，透入船篷之中，刚好照在杨清的手腕处。

江水悠悠，轻舟悠悠，人也悠悠。

似乎过去了很长很长的时间，杨清终於感到丹田中有一股气渐渐变暖，如有实质，积少成多。

可刚要尝试叫它隨著呼吸吐纳向体內別处运转，立时就像是水中月一般，散落开来。

“呼~”

杨清重重吐出一口浊气，慢慢睁开双眼四下看看，才发现阳光只从手腕处，下移了不过一寸的距离。

“修心为上，修体为下。”

“意念为上，招式为下。”

郭襄仍是闭著双眼。

“等你呼吸、盘坐、走路、睡觉，都可让內力自行运转后，再来学其他武功吧。”