我的足球生涯模拟器 第6章 【训练增速卡】

【中国队时隔十二年重返世界盃决赛圈，你躺在地上，被队友压在最下面，透过层层叠叠的身体和汗水，看到体育场上方的夜空，你感觉到自己的人生已然圆满。】

【30岁，伯恩利在英超的排名首次进入前十，你的联赛进球减少到只有六个，但助攻数成功上双，新任教练把你从支点前锋改造成了影子前锋，后撤更深，拿球更多，用你的经验和视野串联中前场。】

【这个改造让你的职业生涯延长了至少三年，足总杯半决赛，你对阵曼城，在第九十一分钟用外脚背送出精准直塞，助攻队友绝杀，赛后对方的主教练在通道里拍了拍你的肩膀，称讚了你的表现。】

【同年巴西世界盃，中国队被分在死亡之组，同组有西班牙、荷兰、智利，没有人指望你们出线，你们自己也没有。】

【第一场对智利，0：3完败，你踢了九十分钟，射门一次，打在门框范围內，被对方门將轻鬆扑出。】

【第二场对荷兰，1：4惨败，你在第六十分钟单人闯关，打进了一粒禁区外的远射，算是挽回一点顏面，赛后你与罗本交换了球衣，他对你的进球印象深刻。】

【第三场对西班牙，你没有进球，但你在角球防守里用脸挡住了一记必进球，终场哨响的时候，你站在中圈里哭了，因为你知道，这大概是你最后一次踢世界盃的机会。】

【31岁，这是你在伯恩利的第七个赛季，世界盃耗费了你太多的精力，加上年岁渐长，你的表现大幅度下滑，使得球队徘徊於降级区，足总杯也早早出局，虽然球迷给了你足够多的容忍，但你觉得是时候离开了。】

【而俱乐部也並没有为难你，选择了和平分手，在联赛最后一轮的告別之战上，你在被换下场时，接受了来自伯恩利球迷的衷心祝福，虽然心有不舍，但你知道，这里不是你最终的归宿。】

【32岁，你离开伯恩利，自由转会至刚升至意甲的球队克罗托內，很多人不理解你的选择，但你知道自己的膝盖需要更温和的联赛节奏，而义大利足球对老將的使用方式，是全世界最艺术的。】

【你在克罗托內的第一个赛季，进了七个球，不好不坏，然而克罗托內並未保级成功，导致部分球迷迁怒到了你身上。】

【33岁，在克罗托內的第二赛季结束时，你已经在意乙进了十个球，让克罗托內排在联赛第三，有踢升级附加赛的机会，同时，你的合同到期，虽然俱乐部希望续约一年，让你留下来带带新人，但你婉拒了。】

【你的身体数据在逐年下滑，爆发力掉到了个位数，速度也大不如前，你的ca已经开始从巔峰的134回落到了121，你决定在退役前最后做一件事。】

【34岁，你回到了中国，没有选择回中超养老，而是回到了你老家，加入了一支中乙球队，你主动降低了自己的薪水，將生涯赚的大部分钱全部投入球队的青少年梯队建设，第二天，七星电器集团成了这家乙级球队的主赞助商。】

【35岁，你以球员兼主教练的身份带领这支中乙球队连升两级，成功冲超，最后一轮比赛，你半场结束后主动將自己换下，因为你的膝盖已经不允许你踢满全场了。】

【冲超成功的那天晚上，你请全队吃了顿饭，有一个小队员问你：“杨哥，你为什么回来？”你只是笑笑，说：“足球不欠我什么东西，从来都是我欠它的，我觉得有些事情如果我们不做，那就没人做了。”小队员没听懂，但举起了杯子。】

【36岁，你正式退役，退役仪式並不大，只请来了曾经伯恩利以及国家队的一些老队友，总共来了不到三百人，你的父亲坐在第一排，正一脸欣慰的看著你。】

【你十八年的足球生涯至此结束，但你没有遗憾。】

杨牧像看电影一般看完了“自己”这一生，感慨颇多，即使有了九年的足球经验和技术，再配上不算太差的天赋，想要在足球世界闯出名堂，也这么难吗？

很快，熟悉的电子音再次响起。

【第二次模擬已完成，模擬评级：普通职业球员，请宿主选择你的奖励。】

杨牧衡量良久，还是选择了道具卡的选项，只是他对【经验记忆卡】倒不是很热衷了，这种东西有一次就可以，再多，其实就是弊大於利了。

这次的卡池里多出来一个选项，名字叫【训练增速卡】，想来应该是模擬评级上升一级后的新卡。

依然是四张卡牌里隨机选择，或许是因为新手光环的原因，杨牧幸运的抽中了【训练增速卡】。

这张卡的效果也很简单粗暴：使用后，接下来的二十四小时，关於足球技能的练习效率提升一百倍（无视训练效率衰减）。

要知道，一般的职业球员，由於体能恢復原因，也不会天天都高强度训练，而每天的实际训练时间，估计也就六到八个小时。

这张卡牌则是做到了一天顶別人一年，只是不知道是否包括身体属性的提升。

想到这儿，杨牧询问了系统，得到了肯定的答覆——算，但是为了保证宿主的安全，建议身体特训的时间不要超过八小时。

躺在床上，杨牧隨手將床头柜上的训练手册拿了过来，借著灯光翻看起了关於赛后的训练安排。

今天下午只能算是低强度的差异化训练，明天是深度恢復期，后天上午是高强度的激活训练，下午是分组对抗，大后天的比赛日上午召开战术会议，外加適度的轻量训练，下午正式开始比赛。

可以说时间安排的很紧，这也是荷兰顶尖青训营的普遍现象，只有这样，才能汰选出源源不断的足球人才。

但这也对杨牧造成了一定的困扰，反覆斟酌后，杨牧决定明天早点睡，凌晨起来练身体，然后正常训练到下午，晚上自己再进行加练，加练到凌晨后再睡觉，由於是主场，不用来回奔波，精力上还撑得住，这样最多耽误一些休息和吃饭的时间，效率最为可观。

一念及此，杨牧將手册往床头柜上一扔，顺带关掉了床头灯，两眼一闭，强迫自己儘快入睡。

作为“偽球迷”的他，不知不觉间，竟然有些乐在其中的感觉。